休闲运动打卡
清明假期第二天，七点起床，七点半开始，去公园快步走加慢跑，微微出汗，运动时长一小时。
这两天自己在家，主打休闲模式。早餐吃煎鸡蛋，椒盐烧饼，一个香蕉。
然后练操，看电视，写文。
煮了一大壶养生茶，又是玫瑰又是陈皮的都加进去。
午饭吃肉饺子，补充动物蛋白。
睡了美美一觉。
下午出门喝了杯咖啡，海棠花樱花桃花丁香开得灿烂，忍不住拍了又拍。
朋圈去北京的，去南方看花的，哪里都人山人海。家门口就挺好，一片一片的海棠花园。
下午水果是草莓。
晚餐看网上食谱搞了个山药苹果小米红枣羹，酸酸甜甜的，挺好。
感觉这一天过得挺快，充实。
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玲姐
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2024-04-05 22:10:21 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-04-05 22:33:46 有用(0)
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向日葵67举报
2024-04-05 23:32:04 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2024-04-05 23:34:09 有用(0)
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青春一天过的很充实
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2024-04-06 04:33:11 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-04-06 05:51:06 有用(0)
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开开心心每一天10👍
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2024-04-06 06:27:50 有用(0)
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桑榆非晚小日子过的美
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2024-04-05 20:59:01 有用(0)
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琴姐3177充实的一天，饮食很科学养生，很好的生活方式
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2024-04-05 21:00:31 有用(0)
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