乳腺癌术后做好7件事，肿瘤医生夸我恢复得特别好，复查一路通关

互助君发现，有一部分乳腺癌患者在确诊后曾以为：乳腺癌只要手术，切了就行。

但是，万万没想到的是手术之后还有其他的辅助治疗，而且还有很多事项需要注意，手足无措根本不知道该怎么办好。

①未拆线时：

若手术结束，伤口未拆线，需遵医嘱按时换药，确保敷料清洁、干燥。留意伤口状况，若出现红、肿、热、痛或渗血、渗液湿透敷料，应立即就医。

②拆线时间：

■ 乳房全切后可在术后3-4周间断拆线。

■ 乳房腔镜手术的腋窝伤口和保乳手术的伤口一般在术后10-14天拆线。

■ 伤口张力较大时，应适当延迟拆线时间。

③拆线后：

■ 拆线后待伤口结痂脱落后可淋浴，但勿用力擦洗伤口。

■ 拆线后至少1个月内避免伤口处用力活动，以免伤口裂开。

■ 拆线后3个月内，伤口可能感到牵拉感、瘙痒等症状，无需紧张，乃伤口组织生长所致。

如果手术后多年伤口仍然疼痛，大家可以点击这一篇《癌症术后多年伤口疼！不一定是复发而是……》进行了解。

接受乳腺癌根治术的患者由于进行了腋下淋巴结的清扫，阻碍了上肢淋巴液的回流，组织积液在皮下聚集，容易导致患肢水肿。

因此，为了促进患者术后局部组织的血液循环及淋巴回流，预防及减轻肌肉萎缩、瘢痕退化等术后并发症，患者术后应尽早进行上肢功能的康复锻炼，但要注意循序渐进^[1]。

在治疗后建议每个月做一次乳房自检以便及时发现病灶处的变化。

此外，每次就诊时医生也会询问病史，并安排进行专科查体，以探查乳房是否有肿块、以及初步判断肿块大小、活动度等。

包括血常规、肝肾功能、血脂、血糖、电解质、肿瘤标志物、激素水平等。

患者在初确诊时可每6个月1次，3年后每年1次进行血液检查，以判断疗效和身体恢复情况。若是处于化疗时期则建议每周复查一次血常规来监测白细胞、红细胞、血小板等指标。

①乳腺影像学检查：包括X线、超声、胸部CT、MRI。建议每年进行一次影像检查探查健侧乳腺和患侧胸壁以及淋巴结引流区是否存在复发转移。乳腺癌MRI则更适合应用于保乳手术患者，以及其他影像学的补充检查。

⑥骨密度检查：一般一年检查一次，或视情况监测骨密度变化，帮助患者防治内分泌治疗后的骨质疏松。

乳腺癌患者属于较特殊的人群，运动时需多注意自己的身体，量力而行，大家可以选择如慢走，慢跑，八段锦等运动，按“低起点、慢进度”的原则进行。

③有需要服用内分泌药、靶向药等的乳腺癌患者，需要谨遵医嘱服药。切忌自行停药哦。

④如果因为其他疾病就医，应告知医生您的疾病情况。

①多沟通、多交流：患癌后，由于乳房的缺失及病情的波动，患者很容易会出现焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，此时患友们可以通过与家人、朋友及医护人员多多交流、沟通的方法释放自己的不良情绪，尽量不要把不良情绪堆在心里。

②加入病友群，多参加集体活动：患病过程中切记将自己的苦闷都憋在心里，而加入与自己处境相同的病友群并积极参加集体活动就是一个很好的抒发苦闷、了解疾病及后续治疗有关知识的途径之一。

③多接触大自然：治疗或康复期间患者长期往返于医院或家中，不利于心态的调节与放松，不妨定期外出去公园、海边等地方透透气，在大自然中尽情释放自己的压力，同时也可以多做深呼吸、太极、冥想等调节心理，有效控制自己的恐惧与不安。