#和我的2023告个别#给手机换个新的屏保（14）

今天在百度无意中看见一个绿色的图片，感觉很养眼，换成了我的手机屏保。多年来一直以为绿色屏保能保护眼睛，其实不是。绿色屏幕并不能有效保护眼睛。实际上,屏幕的颜色与眼睛保护并无直接关系。长时间暴露在任何单一颜色的屏幕上,包括绿色,都可能导致眼睛疲劳。真正的眼睛保护来自于合理的用眼习惯。电子屏幕对眼睛的主要影响来自于电子辐射和蓝光,这些都会对眼睛造成刺激,长时间观看会导致眼部疲劳。因此,屏幕颜色并非关键,使用绿色屏幕并无特殊意义。