觅友说 # 化疗周围神经毒性，我是如何预防和恢复的

提起化疗时的副作用，药物所致的周围神经毒性，也是我在8年前治疗中的一段抹不去的记忆之一，刻骨铭心。

      我的化疗用药是紫杉醇脂质体  十  吡柔比星  十  环磷酰胺，也就是TAC方案。术前4次，术后2次。当时主治医生建议用国产紫杉醇，说是疗效一样，只是进口紫杉醇副作用小一些。老伴和儿子坚持给我用的进口紫杉醇。

       在术前几次化疗时，我的主要表现是，夜间睡眠时，手脚麻木，早晨起床后双手困胀，活动一会儿症状就消失了。最严重的是最后两次化疗，周围神经毒性，越来越重，手脚无力，夜间睡眠时，从以前的双手麻木，发展到四肢麻木，躺一会儿或坐一会儿，想站起时，两个脚后跟针扎一样的疼，不敢落地，晨起症状最重，必须忍着疼走一会儿，疼痛才能消失。值得一说的是，虽有这些症状，但不影响功能。

    在用药前，主治医生把所用的三种药的毒副作用，以及怎么样预防与治疗，都详细的讲述了。而且给开了预防的药。一直到六次化疗结束，以上药才停止使用。

     预防周围神经毒性，化疗期间我还先后服用过甲钴胺。除了服用药物预防化疗所致的外周神经毒性发生，我也从自身的角度，做好预防工作，并足够的重视。具体而言，化疗期间，在室内的日常生活，我都尽量戴着薄手套，穿棉质袜子，既保暖又能防止因疏忽，而接触到医院病床的床栏杆和门把手等凉的刺激。避免任何冷水冷物及冰箱内存的东西。需要说的是，冬天出门要戴厚手套和暖和的袜子鞋，以保护双手双脚。穿舒适的棉衣裤，佩戴棉质口罩和帽子。夏季也要避免接触风扇和空调，防止受到冷刺激。饮食上多喝水，促进药物排泄。多吃水果蔬菜，不吃冷食。保持多晒阳光，适度锻炼。禁止冷水洗手。我是每天温水泡脚，多时一天泡好几次。我用过藏红花泡脚，也用过春天的艾叶泡脚，水温保持在40度左右，千万不要太热，避免热刺激。多按摩手足，四肢，促进末梢血液循环，改善麻木和疼痛症状。

      在化疗结束后不到一个月的时间内，也就是我的25次放疗，还没结束时，在没有针灸，也没有找老中医开中药的情况下，我的以上的症状都已经基本上恢复正常了。儿子和老伴都说，进口紫杉醇用的还是非常值得的。放疗结束后，吃了一个月的中药。

   还有我想说，化疗所致的周围神经毒性，治疗的方法、效果有限，主要是注重预防，降低症状发展是关键，化疗结束后，基本上都会慢慢恢复的。最后祝正在治疗的觅友们，少一些痛苦，早日康复！祝所有觅友们健健康康！平平安安！快快乐乐！幸福到永远！