心力

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最近一直在找一个词境来定义自己越来越好的身心状态，特别是越来越强的行动力。最后锁定了“心力”这个词汇。“心力”就一个人采取行动的内在驱动力，很接近心理学里的“自我能效感”。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。心理学对“自我效能感”的定义是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。 

        所以说，心理学认为除了结果期望外，还有一种效能期望。结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果，那么这一行为就可能被激活和被选择。而所说的“心力”，就是想到就立刻去做到的能力，自己做到的事情越多，“我行”、“我可以”、“我能”、“我一定能做到”的自我感觉就很强烈，心力就越强大，行动力也就更强悍。积极地去行动，每做到任何一件事都产生积极的“因”，这就是相信特定的行为一定会导致特定的结果，相信因果。心力，代表着一个人拥有强大的生命活力。若反义，就变成了心力交瘁，或者心力衰竭，这无疑是生命最差的一种状态。