关于贫血的治疗分享

最近看觅健平台的血液受累的有效保养方法分享，我整理出来了一些，仅供病友宝宝们参考，希望能帮助到大家： 提到 贫血并没有吃什么最好最快的补血，一般选择食物、药物等进行补血：1、食物：日常可以多吃含铁量高的食物，比如猪肝、鸡肝等动物肝脏、菠菜、西兰花等绿叶蔬菜、牛肉、猪肉等肉类、大枣、葡萄等水果。尽量多吃新鲜的食物，少吃辛辣、刺激、油腻、腌制的食物，还需要保证一日三餐营养均衡，不要挑食、偏食、单一饮食。2、药物：在均衡饮食的基础上，贫血患者还可以利用药物改善，通过药物可以更快补血，让气色恢复正常，具有补血益气、健脾和胃的作用，适合缺铁性贫血，坚持服用一段时间后可明显发现贫血问题得到改善。贫血者日常还需要保持充足睡眠，避免熬夜，适当参加运动锻炼，养成良好生活习惯。再配合饮食以及补气血的药物慢慢调理