稳定情绪的方法

我过去碰到事情就急,生病后有了大把时间,学习这些方法后做了情绪的主人😁
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从某个角度说还得感谢这场大病,否则现在依然像很多人一样,整天忙碌也不知道自己在忙啥,搞得精疲力尽……
而现在的我可以活的淡定、通透😜😜
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2023-09-27 08:14:08
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姐妹更应该感谢自己,是自己完成一场蜕变坚持下来,变得更好~
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2023-09-27 10:30:34
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听曾老的课真的很解惑!
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2023-12-01 14:51:23
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好像是曾老写的
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2023-09-27 11:55:39
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