实修打卡第九天

考虑到在外面练功被晒的快连亲妈都不认识了以及过几天就要开学了就选择在家练功吧，争取捂白一点。

昨天上午拍八虚➕两遍八段锦➕站桩半小时，十一点多的时候觉得累了就沙发上睡觉没想到一觉睡到两点半才醒，中间总是做梦醒不来。快三点吃完饭歇歇四点多又开始继续两遍八段锦➕站桩半小时➕打坐20分钟，然后抄经半小时，十点半收拾好就觉得困了要睡觉一觉睡到今早六点左右。

今天继续加油