我这五年（7）

       7月一号出发，北京比我想象的要热，要大，游客比我想象的要多。幸好出发前都做好了充足的准备，带上小柴胡颗粒，藿香正气胶囊，万一中暑什么的，自己可以解决。还有益生菌，保持肠道菌群健康，就不怕水土不服，吃坏肚子不舒服等等情况，还有每天补充β葡聚糖，增强免疫力，体力充沛才能跟上旅游的队伍。当然防晒也非常重要，防晒衣，太阳帽，遮阳伞，防晒霜，晒后修复，这些一样都不能少。

       接下来的六天，参观了天坛公园，故宫，长城，颐和园，圆明园等等，每个景点打卡，分享几张照片给大家。

       在北京喝的最多的是酸梅汁，味道不错，回来也准备自己做做，搜索到一个配方，大家也试试看，或者姐妹们有更好的方法，我也想试试。