癌症是重大的心理创伤，要经历五个心理阶段且克服它带来的失去感（四）

但是心理上的伤痛却远远没有结束。有的人边治疗病情边发展，

就是这样的一种心理伤痛它不仅无助于癌症的治疗，还是帮助癌症病情进一步恶化的帮凶。它可以降低人的免疫力，使人没有资本来和疾病抗衡。这不是说说而已，这是有实验数据证实的。

癌症带给我们这个心理上的伤痛，很多时候与我们失去的感觉有关，就像你曾经拥有过一个很好的东西，但是现在没有了，而且再也不会回来了。这种感觉让我们感到异常痛苦，就是我们曾经很健康的身体再也没有了，再也不会回来了，所以我们会感到无比压抑和痛苦，我们会觉得我们和别人不一样，我们很难融入我们认为的健康人圈子里。

所以心灵重建是重要的事，是必须的，而且我们每一个生病得癌的人都必须从心理上要意识到这一点，觉察到这一点，只有意识和觉察到我们才能有所改变，才能有机会让我们摆脱痛苦的心理，摆脱失去带给我们的创伤和痛苦。

也才能明白癌症带来的痛苦是自我成长的养分，如果意识到这一点，我们的康复路途不再遥远。

我们要知道：失去一个不好的东西不叫失去，失去之后有更好的代替也不叫失去，失去之后你不在意，也不叫失去。我们需要重新审视我们走过的艰苦路程，我们需要重建自己的内心，重建自己的幸福。

伴随着生病发生的恐惧感、孤独感、自卑感、无助感、绝望感以及复杂而痛苦的治疗，对个人对家庭对事业的影响是突然而巨大的，这些问题需要用心理支持的方式解决。

我们几乎所有人的这些心理创伤，需要原本健康乐观的状态再次回归。

也就是说，癌症带来心理上的创伤是需要我们通过自己的努力，通过去学习，来康复的。通过自己的努力来为自己疗愈，只有这样才能走出创伤，走出癌症带给我们的痛苦，走向正常的生活生命轨道。