养生小知识

缓解打喷嚏鼻塞的小方法

鼻塞、打喷嚏属于肺受寒,《内经》里肺主嚏,所谓的「过敏性鼻炎」其实是肺寒没有解决,久久不去的一种表现。

寒气是发于肾的,所以打喷嚏鼻塞,可以用热毛巾来热敷耳朵,有的时候鼻塞就会解决,打喷嚏也会减轻。

此外,大椎穴可以扶阳祛寒,艾灸大椎穴,或如针穴位贴敷大椎穴,都会缓解鼻塞和解决喷嚏,即解决肺寒问题。

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2023-01-30 12:26:49
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