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㊙️痰湿咳嗽，食疗方
👉引起咳嗽的原因很多，其性质有寒热、虚实不同，外感之咳多实，内伤之咳多虚。现介绍一些食疗方案。
6⃣肺阴亏损咳嗽
◆表现：
干咳无痰或痰少，咯痰不爽，口干舌燥或见咯血。舌红少苔，脉细数。
◆调理方法：
养阴润肺，化痰止咳。
♨食疗方
——沙参玉竹老鸭汤
▲做法：
沙参、玉竹、百合各15g，老鸭半只。将所有材料清洗干净后一起放入锅中，加入适量清水。武火煮滚后，改文火煲约2小时，肉熟烂后适量加盐调味，喝汤吃肉。
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2023-01-16 05:31:48 有用(0)
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