12.16日阳的第5天 瑜伽1小时

       分享一下确诊经历

       不要害怕

       不要害怕

       不要害怕

      我是生病前打了疫苗，做完手术问了医生打了加强针。能不能打疫苗，这个需要和自己的医生沟通一下，看到现有的专家共识是建议癌症病人打疫苗的，不是围术期或其他特殊时期是建议打的。

      确诊：上周五回了趟家，周日回来的。这中间去医院拿药了，坐高铁返回了上班的地方。即使全程佩戴n95,还是中招了，可能社会面阳性太多了，防不胜防。

        周日夜里开始觉得浑身发烫，一整夜醒来了三次，还觉得全身酸疼。不过还是迷迷糊糊睡到了早上起来上班。

       第一天：高烧  全身酸疼、骨头节都在疼、头晕、没有食欲、全身轻飘飘。

      用药： 四粒连花清瘟

      柠檬水切片泡水喝了4升

        到了公司量了下体温38.8℃，我不信还用额温枪测了好几个同事，他们都正常的。又找了个水银体温计，一量果然发烧了。我收拾完东西给领导说了后回家了。回到家一直在床上躺着，我真坚强呀，我还在床上办公，幸亏工作不是太多。呜呜呜  社畜打工人   中午同事给送了饭和一些水果，吃了一个果冻橙觉得我的快乐回来了，中午睡了两小时又起来把饭吃了。下午也是断断续续在睡，不过觉得症状轻了一些。晚上同事送来了抗原测了阳了，体温测了一下37.5℃。虽然有点低烧，感觉好多了。我想我要战胜它，我得有个强壮的身体，我练了一节瑜伽。做下犬式的时候觉得腿伸不直，还是有些影响的。不过练完舒服多了。这会就觉得不过如此嘛，我能打败它！

        第二天：退烧了   嗓子干痒不疼  乏力   轻微咳嗽

         用药：一包999感冒灵颗粒 

       早上一觉醒来，好多啦 ！量过之后发现退烧了，基本就是正常居家办公，自己做饭也是比较清淡，算是新鲜的水果蔬菜。晚上还练了八段锦和一节瑜伽。

        第三天和第二天症状类似。没有吃药  晚上开视频发现嗓子哑了  “宝娟，我的嗓子怎么啦！”

        第四天：鼻塞流涕   嗓子还有点不舒服   头晕头疼  

        用药：无

       流鼻子流的我把鼻子都擦烂了，可能还鼻炎的原因，一流鼻子就头晕头疼。

       第五天：症状同第四天，但我扛不住流鼻涕了。

       用药：早中各一顿连花清瘟

      比昨天症状轻了些

      以上就是我的经历啦

      也和其他同事朋友聊过，我这除了第一天爬不起床，其他症状算是比较轻的。基本不影响居家办公，像重感冒。

除了第一天吃嘛嘛香，一天三顿都不少。还补充很多新鲜水果。