心情一刻

SLE16年了,除了脱发,容易皮肤淤青外,我没有什么症状。既没有像其他病友一样关节疼的痛苦症状,也没有红斑。我觉得,这是sle对我的格外开恩了。
我像个正常人一样生活,快乐着。但是有一点我是很严谨的,就是复查。我一般三个月内必复查一次,有轻微不舒服会随时复查。因为自己病的缘故,前几年我特意把房子买在了医院旁边,走路五分钟就到医院,非常方便。
随着病龄增长,越来越看淡了很多,心态也是越来越好。刚开始的两三年里,确实是一直生活在怀疑,否定,失望,绝望中。那段日子是很难熬的,真的需要很强的内心才抗下来,逐渐接受,到和平共处。
我有个调试心情的方法——写日记。心情不好的时候写,开心的时候写,有时候就是纯粹流水账记录,有时候就是反思,总结。这二十多年来,是日记帮我排空了很多负面能量,给自己鼓励和勇气,慢慢走过来了,已经写了一大摞,好几大本。等我老了,这也算是我人生的记录吧,没事的时候看看,也许也很棒呢。

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真的有用吗?心情不好就写日记,写完了,你的心情有没有转好啊?
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2022-07-04 16:37:13
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我啥都没有,跟正常人一样,就是皮肤容易敏感
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2022-07-04 21:51:37
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想试试
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2022-07-05 21:31:29
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👍🏻👍🏻👍🏻
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2022-07-04 16:35:32
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2022-07-04 16:36:15
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现在什么药量呀
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2022-07-05 11:24:24
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大腿的皮肤特别容易淤青需要管吗?是不是过段时间自己就好了?是药物副作用吗?我腿上除了容易淤青外,遇冷或者在空调房里有网状青斑
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2022-07-04 17:18:39
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16年保持的真好!平时忌口吗?生活方面有哪些注意的地方?
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2022-07-05 07:37:43
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你好棒啊,是什么年龄段确诊的呢
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2022-07-05 14:15:31
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2022-07-04 19:51:00
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不错的想法,我也想试一试
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2022-07-04 19:55:26
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推荐写日记的本子,最好有密码锁的哈哈,我高一的时候买过一本写过,后来没耐心就没写了,有时又想写没买到好的本子又没写哈哈
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2022-07-04 23:09:03
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看来我也要开始写日记了
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2022-07-04 20:39:01
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