看看我身体的传奇，就知道身体的自愈力有多么强大。

荨麻疹断断续续三年多，后来自己明白道理后，干脆不治疗了。注意不累，多晒太阳，坚持运动，免疫力提升了，自己不在意了，反而好了。现在偶然少有情况。

印象里很深的几次经历更加刻骨铭心。深秋的一天，突然降温，我睡觉旁边的门没关紧，早上醒来，嘴巴张不开，只能塞进一个手指头……网查知道是颞合关节盘移位，第九人民医院外科医生说可以手术，但术后仍会复发……去了几次，什么也没治，我放弃手术。在同病相怜的朋友经验传递下，自救，仅仅自制一个小球，隔三差五增大它，放牙齿间咬合，移动……配合指法……循序渐进，十多天后渐渐好了。

2012.10，大牙旁边肿大，口腔医院要大动干戈了，拔牙、手术、切片化验，……依靠的假牙要废了，没理它，自己想办法吧！清热解毒，升清降浊……局部消炎漱口水……一个星期后肿处消失。

去年12月中旬

，一个喷嚏闪了腰，疼痛难忍，卧床不起了，所有与腰有关动作都锁住，不能起床翻身，一点不能移动腰，真是感觉自己要瘫痪了，去一次厕所艰难啊！袜子不能穿，裤子不能提……

坚持叫车去了附近人民医院骨科，又让换脊柱放射科……隔壁的专家也过来了，两位医生一致认为需要手术，只能手术救你……我腹部还有绑定 里边已经有补丁，还怎么护理……

坚信不会那么复杂，又挂了中医骨科专家……约了核磁，再次前往……结论，老化，退行性病变，椎间盘滑脱 、移位……尾骨局部压迫神经……

医生说 不用手术，已经好转了。给了自己怎么运动的建议。

就是让各椎间盘微微动起来……自己网查，硬是靠悟出道理，渐渐地基本自愈，恢复如常。现在仍然坚持椎间盘护理。感觉腰板挺直，走路没有老态……

要是都听医生的，我一生已经有十次以上手术了。说不定真就瘫痪了。。。因为有例子。

所以， 建议凡是要求手术的。一定慎而又慎。不然后悔莫及…

对于癌症，现在的主要理念是慢性病，提倡共存，控制它和谐相处。而不是紧追不舍。追追追杀杀杀，把人整没了。这是悲哀的。