肝火旺又有瘀堵的人，很难逃过春天的上火
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春主肝，升发之气旺盛。如果一个人特别爱生气，我们会说他“肝火太旺”，越是这样肝火旺的人，越是容易有习惯性口腔溃疡，长痘痘，或者是嗓子红痛等。说白了，就是容易上火。
正常情况下，人体气机通畅，肝气顺畅的升发，没什么问题。但如果身体的通道是堵着的，气不顺，那升发的肝气受阻，毛病就出来了。想象一下，那些淤堵的部位，加上过盛的肝气推动，就会呈现出比平时高的多的“压力”。那些我们认为的上火，很多时候就是局部的气血太旺盛，压力大到超出了身体承受能力的表现。
位置：坐位或仰卧位。由第1、2趾间缝纹向足背上推，至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为此穴。
位置：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
前几天跟好友约吃饭。她每吃几口就会停下来，皱着眉一脸痛苦的样子，后来索性把筷子撂一边，不吃了。她说：每年春天就口腔溃疡，今年也逃不过去……
一想到自己隐隐作痛的腮帮子，我使劲点头。春天来了，牙痛的毛病又犯了。
春的气息还是没放过我们——口腔溃疡，牙痛，扁桃体发炎……这个上火三兄弟就不依不饶的找上门来了。
春主肝，升发之气旺盛
春主肝，升发之气旺盛。如果一个人特别爱生气，我们会说他“肝火太旺”，越是这样肝火旺的人，越是容易有习惯性口腔溃疡，长痘痘，或者是嗓子红痛等。说白了，就是容易上火。
春生夏长，秋收冬藏。春生，指的就是春天强大的升发之气。这股气体现在植物身上，它们就可以快速的萌芽，破土而出，向上生长。这股气体现在人体中，就表现为肝气的升发。
春天的升发之气这么旺盛，是有好处的。但旺盛的过了头，就会出现一些副作用。
堵着的地方气不顺，就会胀，会痛
正常情况下，人体气机通畅，肝气顺畅的升发，没什么问题。但如果身体的通道是堵着的，气不顺，那升发的肝气受阻，毛病就出来了。想象一下，那些淤堵的部位，加上过盛的肝气推动，就会呈现出比平时高的多的“压力”。那些我们认为的上火，很多时候就是局部的气血太旺盛，压力大到超出了身体承受能力的表现。
比如一些有慢性扁桃体炎的人，扁桃体这个部位长期都是有淤堵的，那么春天发炎的可能性就很大。
另外有一些肝血不足的人，无力制约春季旺盛的肝气，导致肝气升发过了头，也会“上火”，表现为口腔溃疡，牙疼，头晕，或者低热不退。
按揉太冲和合谷穴，疏通淤堵
当春天上火的种种表现都来了的时候，我们一方面要疏通淤堵，一方面要把过旺的肝火收一收。疏通一下淤堵的肝气，推荐大家几个按揉的穴位：
位置：坐位或仰卧位。由第1、2趾间缝纹向足背上推，至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为此穴。
方法：轻轻按摩十分钟，也可按揉至酸胀感减弱，以自身情况为准。
【合谷穴】
位置：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
方法：按揉或者轻轻掐按都可，小孩5分钟即可，大人以自身酸胀感为宜，常规5-10分钟。
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觅友：清心—_v170y2942谢谢分享
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2021-03-06 22:11:28 有用(0)
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孩爹他闺女
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2021-03-07 09:09:32 有用(0)
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妮58.12-15.
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2021-03-07 13:31:12 有用(0)
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我是一片云6781谢谢
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2021-03-06 22:29:46 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2021-03-07 05:24:06 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2021-03-07 05:24:20 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-03-07 10:23:06 有用(0)
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班头举报
2021-03-09 13:44:21 有用(0)
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班头举报
2021-03-07 17:33:10 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-03-07 06:39:01 有用(0)
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阳光下的雨谢谢分享。
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2021-03-06 21:07:54 有用(0)
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