【开吃啦】第53期:鲍鱼到底能不能吃?


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本期“开吃啦”准备开讲“鲍鱼”


鲍鱼到底能吃不能吃?


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图片来源:摄图网


能吃,但感冒期间不要吃。


鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”,它的肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼肉质里含有24%的蛋白质,尤其是冬季鲍鱼,胶原蛋白占总蛋白含量高达 30%~50%,是一种对人体非常有利的高蛋白食物,并且富含谷氨酸,味道非常鲜美。


更重要的是 我国医药科研人员通过多年努力,成功地从鲍鱼肉中提取出了两种“鲍灵素”,经药理实验和临床实验,证实它们对癌细胞的生长有显著的抑制作用,他们可以促进淋巴球细胞增生,对增强人体免疫力效果显著。从而说明了《食疗本草》中有关鲍鱼“入肝通瘀,入肠涤垢,不伤元气”记录的正确性。


在鲍鱼肉的提取物中,不仅仅有“鲍灵素”,研究人员们也对鲍鱼内脏中的活性多糖进行体外抗肿瘤研究,证实活性多糖对Hela细胞和K562细胞这两类癌细胞都具有一定的抑制作用。


气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中的患者可以多吃鲍鱼,但是感冒发烧或阴虚喉痛的觅友就不要贪食啦,等感冒好了再吃哦,因为感冒患者的胃肠道功能降低,不易于消化鲍鱼肉里的球蛋白,感冒期间要以清淡为主。


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偶尔可以吃吃
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2020-05-12 10:51:24
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谢谢分享
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2020-05-12 10:51:31
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2020-05-12 10:51:39
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