【健康日历】肠癌患者能不能吃紫薯？
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本期科普饮食聚焦：紫薯
食疗方：
紫薯鲜奶杯
● 材料：紫薯1个，鲜奶1.5袋，炼乳1勺
紫薯去皮整好备用，也备好其他食材。
蒸熟的紫薯中加一部分牛奶和炼乳，压成泥。
压成紫薯泥，拌匀把紫薯泥放到被自己做成杯挂。
倒入剩余牛奶。封好保鲜膜。
放冰箱冷藏。什么时候想喝拿出来就好啦。如果觉得喝冰的受不了，可做好直接食用。
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2020-04-26 09:43:05 有用(0)
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