开午饭了~~~

——健康餐桌计划第四天
      总想着跟有的功友一样,凌晨四点多起床,五点多出发练功。可是我起不来,早上睡的正香。5点多点起来了,不能空腹练功。吃了一个半鸡蛋,150ml自制酸奶,半个葱花卷。6点15分开始练功,想着早点收功得自己做午饭了。
        9点半收功回家,开始通天灸,雷火灸,这不,趁着夏季好养阳嘛。差不多10:30做完治疗了,先生去上班了。我赶紧洗着老公买回来的菜,准备午饭。趁着还有点时间,打了一个八段锦。康复操和抗阻运动上午是没时间做了,等下午游泳回来再抽空吧。两个炉灶一起做菜,12点15分开午饭了。都不是我特别喜欢的菜,但是为了健康饮食,暂时只能这样吃了。
      突然想买个机器人来做饭菜,哈哈。理想很丰满现实很骨感😆。把自己的主观能动性发挥好吧!图片
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精致丰盛
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