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温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。
封面图片：摄图网 稿定设计
责任编辑：觅健科普君
预防肠癌复发转移，牢牢把住这3个“关口”的同时，别忽视这一件事
“什么，癌症复发转移了？！”医生诊室里，一位术后返院进行常规复查的肠癌患者，在听到复查结果后情绪崩溃。今年是他手术后的第二年，原以为治好了，没想到癌症又再次复发并且转移了。
到底为什么癌症会复发转移呢？我们有什么办法可以预防吗？
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目前无论何种治疗方法，都无法保证能够将癌细胞完全清除[1]。这些残留在体内的癌细胞，还可能会继续生长并形成新的肿瘤。治疗结束后时间越短，复发转移的可能性越大。
对于肠癌患者而言，尤其是术后两年内，复发转移率高达65.6%[2]。因此患者在此期间应严格按照医生的建议定期复查，早发现早治疗。
图片来源：摄图网
对于成功迈过2年复发转移高峰的肠癌患者，先别急着“放飞自我”。肠癌术后5年内，复发转移的风险虽然大大降低，但也有“卷土重来”的可能。研究显示，肠癌术后2-5年内复发转移率为29.3%[2]。
对此，肠癌术后5年内，患者尤其要注意保持合理的饮食习惯和健康的生活方式，避免饮食无节制，顿顿大鱼大肉；避免盲目各种补品、保健品；避免缺乏运动或过于劳累；避免精神紧张，过度焦虑等等[3]。这些原因可能会影响患者免疫系统，免疫力下降，癌细胞可能会趁机生长，导致癌症复发转移。
值得一提的是，癌症复发转移也会“见人下菜碟”。也就是说，不同分期的肠癌患者，也会有不同的复发转移几率。
保险是保障1%的风险概率，而研究发现，早期结直肠癌（1期），尽管属于早期，但患者仍有约2%的复发风险；中期结直肠癌（2期）：随着病情发展，复发风险上升至大约10%；局部晚期结直肠癌（3期）：在这个阶段，复发风险进一步增加，大约为20%；晚期结直肠癌（4期）：对于晚期患者，复发风险显著升高，达到了大约60%[4]。
总的来说，分期越早，恶性程度没那么高，癌症的治疗效果越好，复发转移的可能性也就更低。当然，癌症分期这个没法自己选择，分期晚的患者不代表命不好，分期早的患者也不代表自己拿到了免复发转移的王牌，能在规范化治疗后保持癌症不复发转移，小编认为，这或许才是真正意义上的胜利。
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如何能在这场与癌症的大战中胜出？除了规范化治疗，更需要患者做好「预后管理」，尤其是以下几件事，能够大大降低复发转移风险！
1.定期复查要重视
肠癌复发转移时可能是悄无声息的，不做相关检查，很难及时发现。因此，患者需要遵循医生的建议，定期返院进行相关检查和随访，严密监测身体情况。
在复查时间上，一般建议肠癌患者术后2年内每隔3-6个月复查1次；2年过后，每隔半年复查一次；5年以后，可以一年复查一次[5]。具体的复查时间以医嘱为准。
需要注意的是，如果在随访期出现患者有任何不适症状，即使未到复查时间，也建议到医院就诊，不放过任何蛛丝马迹。
2.饮食习惯调整好
肠癌被认为是“吃出来的疾病”。有句话说得好：人不要在同一个地方跌倒两次。避免复发转移，肠癌患者在饮食方面更要做好调整。根据肠癌患者的饮食原则[6]，建议大家这样合理安排自己的饮食：
1、选择易消化的食物。肠癌病人的肠道对于食物的处理能力较弱，蛋羹、稀粥、蔬菜汤等食物比较容易消化，大便软硬得当，可减轻肠道压力。
图片来源：摄图网
2、清淡饮食。辛辣刺激的食物一方面会对肠道产生刺激，引发腹痛、腹泻等症状。另一方面会刺激肠粘膜，加重患者的不适，从而影响治疗进程。
3、注意营养均衡。食物过于单一不利于增强体质，所以选择食物种类时要尽量全面，将蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等多种营养元素都补充到位。
4、少食多餐。肠癌患者消化吸收能力弱，少食多餐可以避免一次吃太多食物，减轻肠道的消化负担。
3.经济问题规划好
有句话说得很在理：癌症不一定要命，但一定要钱。面对随时会来的“复发转移”，要求患者一方面要对疾病有充分的认识，并采取科学的治疗，避免进入防治误区。另一方面就是要做好资金的储备。
第一次患病后的治疗费用，已经让不少家庭“因病致贫”，再来一次复发转移，无异于雪上加霜。对此，在符合投保条件的前提下，肠癌患者能配置合适的保险无疑是一个值得考虑的选择。
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「众安肠安康肠癌复发险」是一款专为肠癌患者设计的产品，符合条件患者可带病投保，肠癌复发、转移双重保障。
优势一：复发转移即可赔付
0-II期符合条件的肠癌患者投保了该保险产品后，一旦首次确诊发生复发转移，即可获赔。
优势二：多个保障方案满足不同需求
众安肠安康为肠癌患者提供了两种不同的保障方案，患者可根据自己的实际情况和经济预算，选择合适方案：
方案一：
首次复发保险金保额10万，100%赔付，确诊即赔；特定药品费用医疗保险金保额20万。
方案二：
首次复发保险金保额20万，100%赔付，确诊即赔；特定药品费用医疗保险金保额20万。
两种保障方案中，均包含“特定药品费用医疗保险金”部分，且不仅覆盖10种肠癌特定药品费用医疗保险金，还额外提供肠癌「住院津贴保险金」、「特定疾病保险金」。
图片来源：觅健
优势三：复发转移即可赔付
一旦复发转移，往往意味着病情恶化，治疗难度增加，此时时间就是生命，耽误不得。「众安肠安康肠癌复发险」精选多项健康管理服务，助力患者安心治疗：
1、重疾绿通服务，代约好医生、优先安排专家门诊与住院手术等，名医资源覆盖31个省份900多家重点综合医院，在关键时候能够为患者迅速链接优质医疗资源，确保治疗不延误。
2、肿瘤特药服务：首次复发转移的患者可申请该项服务，它不仅包括了用药前检测，确保治疗方案的精准与个性化，对于责任内药品费用还可进行实时结算，减轻了患者的经济压力。
3、癌症复发检测服务：采用最新技术，通过分析血液中肿瘤特异性生长因子，检测癌症复发转移的概率，能够为患者的治疗争取宝贵的治疗时间。并且，该服务还提供护士上门采血，覆盖全国31个省份130个城市，患者再无需奔波医院。
如果您不清楚自己是否符合投保条件，可扫描/长按识别「健管师」二维码，将为您细致解答疑问。
写在最后
我们没办法预知，肠癌会在什么时候反扑，但能提前做好防范总归是好的。如果能再增加一个小小的保障，患者也能减少经济上的顾虑，更加从容地面对可能的复发。
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