确诊肠癌后,这六个问题可以帮你找回方向,活出自己

当被检查出肠癌时,你的第一反应是大脑一片空白还是惊慌不已?


与此同时,各种问题也会奔涌而来,让你措手不及。


为什么我会得肠癌?要做哪些检查和治疗?我现在的工作和生活该怎么办?我该如何和家人、和医生沟通……


迷茫之中,我们能做些什么来找回自己的理智和方向,更好地与主治医生进行下一步的交流,寻找适合自己的治疗方案呢?


确诊肠癌后,以下这六个问题可以帮你找回方向,活出自己!


  01  

肠癌患者的心态陷阱:

“为什么是我得了肠癌?”


不少肠癌患者在确诊后会陷入“为什么是我得了肠癌?”的自责心态中,甚至有可能影响自己的后续治疗。


在理解了肠癌的危险因素很多而且可能防不胜防后[1],我们希望更多肠癌患者可以尽早地摒弃对自己的自责,主动地了解肠癌相关知识,积极面对和对抗癌症,掌握生命的主动权,活出自己的精彩。


  02  

肠癌查那么多,真的有必要吗?


现在肠癌治疗有了越来越多的选择,所以治疗前,医生往往需要通过不同方式的检查,全面综合地了解患者的情况,为患者选择更适合的治疗方案。


作为治疗的前哨,每种检查方式都有自己独特的作用。影像检查可以验证病变所在的部位和累及范围,也就是肿瘤的“大小”和“位置”。


而病理检查可以解决是不是肿瘤,是什么肿瘤的问题,给出组织学亚型和免疫组化、分子病理检测的结果,也就是进一步了解肿瘤的“特性”。结合多种检查的信息,我们才能明确肿瘤的分期,更精准地打击癌细胞[2]


  03  

肠癌治疗中怎么吃?有哪些需要忌口?


“民以食为天”,肠癌患者更是如此。进入到治疗阶段的肠癌患者,精力和体力消耗较大,对健康营养的膳食有着更高的需求。但令人遗憾的是,至少有45%的癌症患者,在诊断时就存在营养不良的问题[3]。还有一些肠癌患者顾虑忌口,营养摄入可能存在不够全面的问题。


研究已经证实,营养支持可以改善肠癌患者的临床结局,带来更好的预后。我们希望,肠癌患者在治疗期间能避免走入饮食误区,遵循营养充足且均衡的饮食原则,提升机体免疫力,更加高效地对抗疾病[3]


  04  

肠癌患者可以进行运动吗?

康复阶段还有哪些事情值得做?


当患者完成阶段性的治疗,走出医院后,身体的恢复才刚刚开始。


规律运动应该成为癌症患者的日常[4],积极参与社交和娱乐活动,可以更好地提升心态并培养乐观情绪,收获更好的生活质量[5],活出自己。


  05  

肠癌患者还能重返工作岗位吗?


部分肠癌患者在确诊时正值壮年,正是职场的中坚力量。进入病情稳定期后,肠癌患者重返工作岗位有助于把关注点从疾病转移到生活,增加了社交机会与经济来源,获得的社会支持增多,并有助于实现自我价值[6]


  06  

为什么治疗结束了还要继续随访复查?


癌症患者无论是在治疗期间及治疗结束后,都需要定期到医院做复查和随访,以追踪治疗效果和早期肿瘤变化等情况[2]。如果说检查是肠癌疾病管理的“前哨”,随访则是肠癌的“后卫部队”。


治疗有没有效?是否存在复发转移的风险?会不会出现肠癌以外的第二原发癌症?都可以通过随访与主治医生沟通来解决。定期随访复查可以帮助患者实现更长久地生存获益[7]


参考来源:

[1]American Cancer Society. Lung Cancer Risk Factors

[2]卫生健康委员会. 原发性肺癌诊疗规范(2018年版)

[3]中国营养学会肿瘤营养管理分会. 中国肿瘤患者膳食营养白皮书2020-2021.

[4]朱为模. 运动抗癌的过去,现在与未来[J]. 成都体育学院学报, 47(2):8.

[5]李由, 郭敏, 冯玉娟,等. 癌症患者心理护理的研究现状[J]. 中国健康心理学杂志, 2018, 03(v.26):159-162.

[6]杨昕宇, 吕利明, 朱礼敬等. 癌症幸存者重返工作岗位体验质性研究的系统评价[J]. 护理研究, 2020, 34(16):2930-2935.

[7]中国临床肿瘤学会指南工作委员会. 中国临床肿瘤学会(CSCO)非小细胞肺癌诊疗指南(2021年版)


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