春暖花开

今天天气很好,中午到附近广场走了两圈,然后泡了脚。

感觉自己是个情绪化的人,天气会影响心情,有时阴雨天就会莫名其妙的焦虑。

如果天气好就爱到外面,最喜欢在斑驳的树荫下锻炼走路。单位附近有个小广场,有时就溜出去走走,但是今年比较忙,开会更是随时的事,只能中午出去溜达一会。

之前老是怕营养不够,每天都会吃很多东西,可是自己脾胃弱,时不时就会感觉不舒服。不知听了哪位专家的科普,减少了饮食量,这次化验指标居然比之前好了很多,剪头明显少了。

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天气本来就容易影响人的情绪,不用怪自己情绪化
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2025-03-13 17:12:07
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早上好
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2025-03-14 08:33:33
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