杨绛：和别人倾诉是一种选择，与自己和解，才是修行

杨绛先生说：“和别人倾诉是一种选择，与自己和解，才是修行。”

能听你倾诉的，便是缘中人；能与自己和好的，便是明白人；常和自己过不去的，总被别人怡笑，无论如何，都要珍惜自己。

别人的劝导只是把脉，自己的醒悟才能药到病除。能听你倾诉的人，不是爱你的人便是相信你的人；不愿听你心声的人，一定是不喜欢你的人。

当修行不够时，倾诉是一种释放，可缓解情绪释放压力，前提必须是对的人对的事。

当你真正明白了生活，便学会了沉默，面对生活的风雨，内心早已波澜不惊。

任何时候，我们都是痛苦的制造者，也是唯一的终结者，改变能改变的，接纳不能改变的，人生下半场，最好的放生，就是放过自己。