关于焦虑

2月2龙抬头，一切好运来！第7瓶奈拉，在跌跌撞撞中快吃完了，可能和春节吃东西不注意有关，咽部溃疡历经1个月，好干净了，一个月基本上没有吃肉，体重降6斤，穿衣服好看了些，睡眠也恢复到病前了，人也显得年轻了些，头发黑顺了很多，生病前头发自来卷，生病后不卷了，被同龄人喊阿姨的少了;生病后胖了15斤，整个人都是臃肿的，加上当时的焦虑状态，一个不到40的人，看起来像60的阿姨。这个病心理的伤害大于身体的伤害，所以生了这个病说不焦虑，很乐观，基本上都是家属说的，他们只看到了表面，可他们怎么会知道半夜醒来独自舔伤的痛苦。得乳腺疾病的大多忍耐力很好，一般不轻易诉苦的。所以要允许焦虑，不恐惧焦虑，时间是最好的良药，慢慢的就可以走出来，前提要离开之前让你生病的人和环境。所以最近生病的姐妹们，你们焦虑紧张是正常的，我一个医生+心理咨询师，都会焦虑，重了就找医生解决，随着时间推移慢慢就好了，一切美好如期而至！好好爱自己！