八段锦第107天

前年二胎流产，去年在民办学校当了一年的年级组长压力超大，事情也多，今年9月病彻底复发，长了很多红斑，腿还肿，现在医生给我已经打了4个月的泰他西普，腿还是肿，已经肿了四个多月了，很惆怅，有没有最近也有腿

奇怪了，前面是热的不舒服，怎么今天又有点头晕？不喜欢这种感觉

在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人直接删掉，要记住，普通人是不需要追求幸福的，只需要规避痛苦，一定要丢掉那些没必要的愧疚感，能让自己好过就一定不让自己难过，人不是老了

今天又降温了，冷的很

1不吃早餐浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研究显示，长期不吃早餐可能增强小肠对胆固醇的吸收，血清中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平均增加，加剧动脉粥样硬化的发展，升高心血管疾

每一次迎难而上，都是成长最好的馈赠！

有谁是狼疮肾炎4+5型。在打贝尤单抗的

与SLE共存的第8年，我的年度关键词是稳定与SLE相伴的第八年，我终于和身体达成了一场温柔的和解，年度关键词，是来之不易的“稳定”。不再像从前那样，被化验单上的箭头搅得心神不宁，也不用因为一次熬夜、一

最近抽血血红蛋白又掉了，虽然我一直贫血，数值就没高过110，最近半年一直在99左右，看来要人为干预了。每天下午只要有空，就给自己加个餐，红枣、花生皮、枸杞，加一个煮鸡蛋吃起来，下个月抽血看看有没有效果

八段锦第107天

前年二胎流产，去年在民办学校当了一年的年级组长压力超大，事情也多，今年9月病彻底复发，长了很多红斑，腿还肿，现在医生给我已经打了4个月的泰他西普，腿还是肿，已经肿了四个多月了，很惆怅，有没有最近也有腿

奇怪了，前面是热的不舒服，怎么今天又有点头晕？不喜欢这种感觉

在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人直接删掉，要记住，普通人是不需要追求幸福的，只需要规避痛苦，一定要丢掉那些没必要的愧疚感，能让自己好过就一定不让自己难过，人不是老了

今天又降温了，冷的很

1不吃早餐浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研究显示，长期不吃早餐可能增强小肠对胆固醇的吸收，血清中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平均增加，加剧动脉粥样硬化的发展，升高心血管疾

每一次迎难而上，都是成长最好的馈赠！

有谁是狼疮肾炎4+5型。在打贝尤单抗的

与SLE共存的第8年，我的年度关键词是稳定与SLE相伴的第八年，我终于和身体达成了一场温柔的和解，年度关键词，是来之不易的“稳定”。不再像从前那样，被化验单上的箭头搅得心神不宁，也不用因为一次熬夜、一

最近抽血血红蛋白又掉了，虽然我一直贫血，数值就没高过110，最近半年一直在99左右，看来要人为干预了。每天下午只要有空，就给自己加个餐，红枣、花生皮、枸杞，加一个煮鸡蛋吃起来，下个月抽血看看有没有效果

八段锦第107天

前年二胎流产，去年在民办学校当了一年的年级组长压力超大，事情也多，今年9月病彻底复发，长了很多红斑，腿还肿，现在医生给我已经打了4个月的泰他西普，腿还是肿，已经肿了四个多月了，很惆怅，有没有最近也有腿

奇怪了，前面是热的不舒服，怎么今天又有点头晕？不喜欢这种感觉

在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人直接删掉，要记住，普通人是不需要追求幸福的，只需要规避痛苦，一定要丢掉那些没必要的愧疚感，能让自己好过就一定不让自己难过，人不是老了

今天又降温了，冷的很

1不吃早餐浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研究显示，长期不吃早餐可能增强小肠对胆固醇的吸收，血清中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平均增加，加剧动脉粥样硬化的发展，升高心血管疾

每一次迎难而上，都是成长最好的馈赠！

有谁是狼疮肾炎4+5型。在打贝尤单抗的

与SLE共存的第8年，我的年度关键词是稳定与SLE相伴的第八年，我终于和身体达成了一场温柔的和解，年度关键词，是来之不易的“稳定”。不再像从前那样，被化验单上的箭头搅得心神不宁，也不用因为一次熬夜、一

最近抽血血红蛋白又掉了，虽然我一直贫血，数值就没高过110，最近半年一直在99左右，看来要人为干预了。每天下午只要有空，就给自己加个餐，红枣、花生皮、枸杞，加一个煮鸡蛋吃起来，下个月抽血看看有没有效果