五一放假回老家买了几只小鸡，每天我都会在楼下遛小鸡。小鸡的吃食引来了一群小麻雀和小鸟，看着它们各自刨食，自由自在的，很是治愈！

今天去番禺东涌绿道走廊玩,这2天广州的天气35度,太阳很猛,虽然有点热,大自然的空气,美丽的鲜花,树上挂满的芒果,让人觉得心情舒畅！

月度奖励在觅健这个温馨的大家庭里，每一位觅友的支持都是凝聚力量的纽带。为了不让任何一份善意被辜负，我们特别推出了月度奖励。只要你积极参与圈子建设，就有机会收获积分~接下来，让我们一起揭晓5月份获得奖励

食品成分表1在互动中，我常遇到觅友发着“健康食品”问：“安琪拉，这个我能吃吗？”翻过配料表却让人心惊——所谓“无糖藕粉”，第二位竟是麦芽糖浆；“抗癌谷物粉”藏着氢化油！今天教你炼就火眼金睛，让成分表里

还在为翻来覆去、半夜惊醒烦恼吗？别只知道数羊啦！科学告诉我们，给身体补充对的“助眠营养”，能从根本上改善睡眠质量！但记住哦，组合拳坚持吃才是王道！就像搭积木，每块都重要，组合起来效果才更稳！来看看这些

媳妇现在像个陀螺，每天忙的滴溜溜转，早上去菜地，半晌回来浇花，包馄饨，出摊，晚上继续包馄饨补货，一点也不像个癌症患者，问她累不累，她说：不累，这样挺好，忙并快乐着。还有一只惯的无法无天的懒猫

今天天气非常好,蓝天白云,让人心情舒畅,今天去丛化泡温泉去,舒筋活络,增加阳气,寻找农庄美食,吸收新鲜空气！

你是不是也经常遇到这样的困扰？面对琳琅满目的食物，不知如何搭配才健康？在与癌症同行的路上，面对治疗副作用（恶心、食欲差、味觉改变）、营养支持需求和饮食禁忌感到迷茫无助？被家人/自己的慢性病（如三高、痛

一切都很好，便秘每天吃益生菌和百草园清清片，得到缓解，继续加油！

今天是6月2日牡丹江第二届卡萨帝欢乐跑活动。清晨六点多我们小伙伴们一起聚体在牡丹峰准备比赛，先赛前热身集体合影留念。7点鸣枪开跑。一声枪响我们像离弦的箭飕飕的往前冲，跑的开心跑的快乐！跑来了健康加油

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