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秋节气分秋分凉燥少生食秋分饮食上要凉燥。多吃些辛甘润燥或具具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜等,中医讲"饮食自倍,脾胃乃伤"。需要注意的是：秋分后作为收获的季节,蔬菜水果多,要吃,但寒凉气氛日

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