一个简单的瘦脸操

一个简单的瘦脸操,大家可以试试,回头再整理一些来。贵在坚持哦,夏天我坚持了几个月深蹲和拉伸,马甲线都有了,8过天一冷又懒了。。。


1.张大嘴巴,发“咿”音,然后收拢嘴巴发“哦”音,最后尽量撅嘴发“呜”音,反复几遍。

2.闭紧嘴巴,嘴角向耳朵方向上扬,保持微笑,几秒后复原,做10遍。

3.两手握拳,稍微伸出中指,将中指关节顶在腮部,食指在旁边起固定作用,然后沿着腮部由下至上画圈按揉至耳朵下方.



参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
赞一个,必须。我的大胖脸有救了。
举报
2014-11-17 17:11:09
有用(1)
回复(3)
发现脸变大是一瞬间的事,忽然有一天,所有人都说,你脸怎么大了???除非撤药,是很难变回去的吧。不过每天按摩几下,第二天早上比较不会肿。
举报
2014-11-18 17:43:59
有用(1)
回复(3)
举报
2014-11-17 17:16:10
有用(0)
回复(0)
这个真的管用吗~
举报
2014-11-17 17:32:31
有用(0)
回复(0)
我急需瘦脸,这样做难道不会多出几条皱纹么
举报
2014-11-17 17:50:16
有用(0)
回复(1)
要坚持吧。。。好难
举报
2014-11-17 18:06:18
有用(0)
回复(0)
暂无数据