【开吃啦】第11期:香菇到底能不能吃?
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本期“开吃啦”准备开讲“香菇”!
香菇到底能不能吃?

图片来源:摄图网
能吃,坚持每天吃适量菌类食物对于人体有益无害。
菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。
肿瘤专家李宝平说道:“蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞的生长。从中医的角度来讲,蘑菇滋阴、益气、健脾,可以减轻化疗等治疗手段带来的毒副作用。因此,肿瘤患者应该多吃菇类食物。”
此外,含香菇多糖的菌类被证实有抗癌的功效,所以建议肿瘤患者在饮食中适当摄入一些香菇、平菇等菌类。目前医院已经普遍使用从各种真菌里提取的多糖来治疗,达到抑制癌细胞生长的目的。但应注意,仅仅通过饮食吸收的有效成分是有限的,因此肿瘤患者仅仅通过吃菌菇用于防癌、抗癌是远远不够的。
【温馨提示】
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【往期回顾】
【开吃啦】第1期:灵芝孢子粉能不能吃?
【开吃啦】第2期:人参到底能不能吃?
【开吃啦】第3期:鱼油到底能不能吃?
【开吃啦】第4期:羊肉到底能不能吃?
【开吃啦】第5期:蜂胶到底能吃不能吃?
【开吃啦】第6期:益生菌到底能吃不能吃?
【开吃啦】第7期:羊奶到底能不能喝?
【开吃啦】第8期:鸡肉到底能不能吃?
【开吃啦】第9期:阿胶到底能不能吃?
【开吃啦】第10期:咖啡到底能不能喝?
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松花粉能不能吃?
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2020-07-14 04:33:56 有用(0)
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打卡学习!
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2020-03-24 20:05:50 有用(0)
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请问瓜类可以吃吗比如南瓜,冬瓜
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2020-05-31 17:45:28 有用(0)
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