谁能告诉有啥好的减肥方法，本人一年吃激素和闭经导致胖了了26斤，平时感觉自己也挺好动，这样的⭕就是掉不下来[1f62d]
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加油 
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小肥仔运动
2017-07-14 07:27:38 
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大鱼我从复发10片-8片就吃了半年，胖了30多斤，多吃蔬菜水果，我从原来115到现在88斤，我坚持吃水煮菜2月，每天保证一次，白菜为主，平时喝大麦青汁，黑枸杞大枣水，少吃带脂肪多的肉可以吃精肉瘦肉。适当卷腹，做瑜伽。一定保持心情舒畅，希望我的方法对你有帮助。
2017-07-12 21:04:11 点赞(0) 举报
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嘟嘟妹阿拉蕾控制饮食加配合运动吧
2017-07-12 17:33:47 点赞(0) 举报
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小胖妞管住嘴，迈开腿
2017-07-12 16:47:08 点赞(0) 举报
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栀我也胖了二十多斤，等到药量减到一两片，我就不自觉的少吃了，也没运动，就是上学期间自动瘦了，比之前还要瘦几斤
2017-07-12 10:20:20 点赞(0) 举报
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影子99激素几片啊？
2017-07-12 09:37:51 点赞(0) 举报
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语瑄你多少斤啊？说自己胖
2017-07-12 08:57:45 点赞(0) 举报
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哇哈哈2681适当锻炼 还要控制饮食 每次八成饱 不吃零食
2017-07-12 07:18:36 点赞(0) 举报
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春暖花开23控制饮食 锻炼
2017-07-12 07:00:24 点赞(0) 举报
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ll阿西娅控制饮食，吃健康低脂肪的东西，运动起来
2017-07-12 06:45:17 点赞(0) 举报
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小太阳6少吃运动
2017-07-12 06:32:34 点赞(0) 举报
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石榴管住嘴迈开腿
2017-07-12 06:11:32 点赞(0) 举报
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居安思危少吃多动
2017-07-12 05:35:20 点赞(0) 举报
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寄居者饮食也要注意
2017-07-12 05:17:55 点赞(0) 举报
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vs有氧运动
2017-07-12 05:06:43 点赞(0) 举报
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海南阿泽锻炼
2017-07-11 23:58:19 点赞(0) 举报
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安静就好坚持
2017-07-11 23:42:34 点赞(0) 举报
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我命由我14要段练，没的办法
2017-07-11 23:38:37 点赞(0) 举报
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