姐妹们 乳癌术后怎么控制情绪的 我经常暴怒

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我有时也控制不住自己,过后又后悔。
2017-06-05 06:22:33
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学会享受生活
2017-06-04 11:12:41
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江山易改本性难移,慢慢调整吧,想想自己治疗期间受的罪会容易控制些
2017-06-04 10:54:49
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调整心态
2017-06-04 10:26:43
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我有时也会,发完火又后悔
2017-06-04 09:44:58
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我每次想生气的时候就心里想:不能拿别人的错误惩罚自己,不值得!想完也就能控制住了。
2017-06-04 09:28:22
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不要生气。出去旅游,或找点开心的事情做做。
2017-06-04 09:19:53
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我也是,我以前脾气很好的,一直隐忍,但手术后人就变了,我会发脾气,但不是经常,大概两三个月一次?我觉得这也是一种发泄方式,包括哭,也是一种排毒,但关键是要掌握度,不能太长,太激烈,见好就收,不要伤了自己。
2017-06-04 09:09:15
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再生气你就说亲生的亲生的,随我,随我你是吧不生气了
2017-06-04 09:02:14
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我家还有个青春期的小女孩,经常让我抓狂
2017-06-04 08:34:49
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想活着就得改变自己,当生气时告诉自己,化疗的痛苦是怎么过来的,所以没必要生气,生气是和自己过不去。
2017-06-04 08:33:59
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转移注意力,不去想
2017-06-04 08:13:09
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控制不住时,掉头离开,出去走走冷静冷静,过一会儿会消气的。
2017-06-04 08:04:38
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建议多出去走走散散心,听听音乐,和朋友多交流!
2017-06-04 07:49:13
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多出去走走
2017-06-04 07:41:50
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生气对身体恢复不利
2017-06-04 07:28:12
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平时多唱唱歌
2017-06-04 07:04:08
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不怒!不怒!尽量控制自己
2017-06-04 06:49:04
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想想自己受了多少罪 花了多少银子 心灵和身体受的伤害 就不要在生气了
2017-06-04 06:36:03
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我也是经常生气,生气后就在心里安慰自己不气不气,唱会歌一会就不会生气了
2017-06-04 06:19:58
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想想自己的病是怎么引起,
2017-06-04 06:17:14
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不怕死就经常生气,我怕死就一定改
2017-06-04 06:06:43
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想要好好活着,必须学会控制情绪。
2017-06-04 05:59:00
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不要生气每天醒来就想这四个字,不论发生什么都不要生气。
2017-06-04 05:57:14
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我也是,发完后马上后悔了,遇事还是要放宽心。
2017-06-04 05:56:07
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和你一样 我也经常有这样的情绪
2017-06-04 04:09:26
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想开点,心态很重要
2017-06-04 01:42:32
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没办法
2017-06-03 23:57:23
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数1-----2-----3-----……
2017-06-03 23:40:40
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