我现在化疗已经结束,在做靶向治疗。在化疗期间胖了十多斤。有没有什么好办法减肥?每天快走,能减肥吗?一次性需要走多少步?还有没有什么简单的方法减肥?

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(26)
我瘦了
2017-02-28 23:03:16
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多运动
2017-02-28 14:39:04
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我化疗完后体重轻了10斤左右,但人看起没有瘦多少可能是化疗后有点浮肿,我也在做靶向治疗。因为我这个指标没有西药吃就在吃中药,现在也不肿了体重也比生病前瘦了18斤左右,每天坚持走路上班自已就瘦了。
2017-02-28 09:04:45
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我治疗结束快一年了,还没瘦下来
2017-02-28 08:58:10
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多运动
2017-02-28 08:31:53
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这个问题困扰我多年了
2017-02-28 08:27:02
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多运动
2017-02-28 08:18:06
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锻炼要循序渐进的来,少吃多动
2017-02-28 08:13:03
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少吃多动,少肉多蔬果
2017-02-28 08:08:24
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少吃,多运动
2017-02-28 08:01:34
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少吃米饭,多吃水果蔬菜,还有运动
2017-02-28 07:37:59
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多运动,合理饮食。
2017-02-28 07:07:55
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少量吃,多吃水果蔬菜,运动5000步以上!
2017-02-28 07:07:36
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少吃,锻炼
2017-02-28 06:52:19
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慢慢来。不要急,锻炼也要遵循渐进才行
2017-02-28 06:47:19
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姐妹说的都不错,慢慢就会瘦下来的
2017-02-28 06:44:18
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多运动,每天快走或者是其他运动。
2017-02-28 06:29:23
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我也想知道如何减肥
2017-02-28 05:54:50
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多运动会收身的,化疗后的胖是虚胖
2017-02-28 05:07:28
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少吃,运动
2017-02-28 01:18:19
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管住嘴。迈开腿
2017-02-28 00:47:59
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多锻炼,饭不要吃太饱,尤其晚上吃点就好
2017-02-27 22:54:35
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每天快走能减肥,但要根据自身条件,控制饮食也能减肥。
2017-02-27 22:37:57
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化疗期间的胖,不是真正的胖,是化疗药里面的激素药。每天锻炼要适量,慢慢会减下去的。
2017-02-27 21:40:35
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锻炼加饮食控制就会瘦下来的
2017-02-27 21:37:11
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我每天饭后比走一个半小时,平时多杂粮蔬果,少肉
2017-02-27 21:32:49
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