生病四年前有过一次，那是第一次发病时候，后来从来没晨僵过，最近几天醒来手脚趾头有一两个僵，也不疼，就是动起来不活络，特别手指握拳头握不紧的感觉，没力气，是不是与肾上腺皮质激素分泌延缓、胶原基质中粘多糖增多、关节滑液粘稠度增高有关?但最近都有吃活血的，阿司匹林，氨基酸葡萄糖等，也会出现晨僵，是不是我最近激素八点多吃的关系，还是冷水洗衣服的缘故导致风湿因子提高

保暖

一般不稳定的，都容易出现晨僵

尽量别用冷水

应该是碰冷水的关系，我前一段冷水洗衣服，第二天就这样，现在都不敢碰坑人了

以前会这样，现在不会了

我有时候也会这种

我前几年晨僵过。而且很严重。这几年再也没发过，我早晨手指每个关节都肿了很粗，不能弯。那段时间是悲惨的时光，冬天在离家很远的地方打工，天没亮就出门。很冷。早上要打水抹东西。冷水碰到手。长期劳累。最后心包积液。之后好了后再也没有这样。经验总结。应该是不要碰冷水！不能劳累！保暖很重要。这几年不那么爱美，穿的多多的，不碰冷水，再也没有晨僵过。而且。晨僵。有可能是风湿因子活动。那种感觉就是关节炎一样。别用冷水洗衣服。

冷水也会不舒服的

先观察两天…

去医院化验看看

別用冷水。多休息

不要用冷水洗衣服，建议最好去医院检查一下

不可以用冷水洗衣服，一定注意点

也许是冷水洗衣服吧，现在注意保暖观察两天，不缓解就去医院

与你所说的几个因素都无关，先不要着急，再观察几天看看。

观察一下吧，应该没事的

晨僵就要去医院，会不会又在活动