麻烦推荐对乙肝有好处的食物

乙肝患者饮食需要注意一下几点：　1.清淡为主：乙肝患者应该以新鲜蔬菜，水果为主。2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂，这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。4.不能暴饮暴食：乙肝患者的食物应该合理的安排，饮食要有规律。5.少量的饮茶：茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹时饮茶，茶不宜太浓。6.严禁酗酒：就的成分主要是乙醇，乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸，然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差，不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质，可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。

乙肝患者生活中多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜最好以绿色蔬菜为主，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、蘑菇、苦瓜等。其次多吃水果，对身体也非常有利。包括苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，因为新鲜的水果中含有丰富的维生素和微量元素。