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加油
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（30）
背对太阳的向日葵杂粮对身体非常好 可是我不爱吃 如果你能坚持的话 还是吃杂粮 还能减肥
2016-06-26 08:36:56 
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居安思危我是偶尔吃一下~
2016-06-26 05:23:30 点赞(0) 举报
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幸福生活1206很少吃杂粮
2016-06-24 09:40:22 点赞(0) 举报
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加油努力吃杂粮好处多
2016-06-24 09:23:35 点赞(0) 举报
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石榴只要勤快的人才会变着花样做杂粮吃，很麻烦的，另外我觉得胃不好的人少吃杂粮，不太好消化。
2016-06-24 06:32:35 点赞(0) 举报
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棒棒哒我们吃了杂粮对身体好吧😊
2016-06-24 06:19:11 点赞(0) 举报
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1yy偶尔吃，不会刻意去吃这些
2016-06-24 06:18:40 点赞(0) 举报
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阿旋我经常吃些杂粮，熬粥，蒸馒头一类
2016-06-24 03:27:05 点赞(0) 举报
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海南阿泽我不吃，你可以换法做
2016-06-24 00:14:30 点赞(0) 举报
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喜乐平安吃得少
2016-06-23 23:43:08 点赞(0) 举报
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艾艾坚持不住啊…
2016-06-23 23:36:55 点赞(0) 举报
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小狼女很多都可以吃
2016-06-23 22:49:38 点赞(0) 举报
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*紫慕逸燕*没天天吃，太热就不想吃
2016-06-23 22:23:16 点赞(0) 举报
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小侠eye喜欢用十谷米煮饭吃
2016-06-23 21:21:43 点赞(0) 举报
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燕子6467正常吃饭，也不会特意煮这些！
2016-06-23 20:43:05 点赞(0) 举报
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被占用了名字的老不将就有时候会吃
2016-06-23 20:36:42 点赞(0) 举报
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影子99偶尔吃杂粮，也不能总吃吧！搀合着吃！
2016-06-23 18:48:12 点赞(0) 举报
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潮流我把五谷杂粮泡一晚，第二天早上蒸饭和煮粥，有时放点大枣山药好吃😊
2016-06-23 18:39:11 点赞(0) 举报
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想与美丽结缘^_^经常喝小米粥
2016-06-23 18:20:56 点赞(0) 举报
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七月里旳鱼基本不吃，正常吃饭，煮米饭的时候会放一些：玉米碎，小米，黑米，其他的不会做这吃，太麻烦了，本人懒得很
2016-06-23 17:12:35 点赞(0) 举报
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梅杜莎1012我吃了两个月，用骨头汤煮糙米、小米、大麦米、糯米、黑米、胡萝卜，每次只放一点点盐，而且都不放调味料。因为那时高血糖、高血压、肾炎。为了身体，拼了
2016-06-23 16:40:25 点赞(0) 举报
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你若安好嗯嗯，我感觉吃这个应该对身体也会🈶很大的帮助
2016-06-23 16:33:30 点赞(0) 举报
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vdvwww.经常吃玉米面粥，玉米面饼，大碴粥小米粥，薏米红豆粥
2016-06-23 16:07:10 点赞(0) 举报
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觅友_l379197经常吃小米粥，杂粮饭
2016-06-23 16:02:57 点赞(0) 举报
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檸檬茶去檸檬我吃小米粥，对胃好。
2016-06-23 15:55:36 点赞(0) 举报
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周家鱼1基本都是米饭，偶尔吃粿条或者炒面
2016-06-23 15:45:08 点赞(0) 举报
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趁阳光正好正常一日三餐！
2016-06-23 15:44:24 点赞(1) 举报
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蓝蓝的胖砸我们餐厅有时候会做玉米面馒头和玉米糊糊，玉米面馒头好吃，玉米糊糊不好喝
2016-06-23 15:43:29 点赞(0) 举报
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雪瑞我只用杂粮熬饭，红小豆，薏米，红米，黑米，花生，玉米糁等偶尔蒸玉米面馍头
2016-06-23 15:39:59 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l吃大米饭 我们的主食
2016-06-23 15:39:26 点赞(0) 举报
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