自从化疗后经常失眠多梦,谁有好的治疗方法[1f449]

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深呼吸几次 再 慢慢出气,对睡眠有帮助!我也是一老睡不着。
2016-10-18 21:41:45
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喝中药调理调理,自我感觉真管用。
2016-10-18 10:43:00
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谢啦!各位亲们
2016-09-17 14:49:17
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我一开始也是睡不着觉不知道怎么就好了现在能睡着了,也许是过一段时间就好了吧
2016-09-17 14:34:52
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晚上睡不着白天睡
2016-09-17 10:56:57
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同感身受!什么都不要想,多运动!加油胜利属于我们!
2016-08-23 11:34:15
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核桃分心木泡着喝很有效,我失眠就吃这,最有效
2016-08-23 09:23:19
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泡泡脚,睡前。
2016-06-23 23:03:56
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多运动
2016-06-23 14:59:23
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严重就开些中药调理
2016-06-23 11:15:45
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怎么都睡不着伤身体啊!
2016-06-23 10:41:59
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多走走,累了就睡的香
2016-06-23 09:03:59
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中医调理
2016-06-23 08:49:30
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前段时间我也是失眠,后来听姐妹们的建议白天运动,晚上泡脚现在好多了
2016-06-23 08:19:02
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嗯!知道啦谢谢大家!
2016-06-23 06:41:28
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化疗期间,各种不舒服,睡不好是正常的。白天尽量多运动运动,睡前放松心情,不要多想。老话说,梦由心生,日有所思,夜有所梦。放心,咱们规范治疗,将来跟正常人一样,只不过多受了些磨难!
2016-06-23 06:39:20
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静心
2016-06-23 06:22:14
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谢啦!你们的宝贵意见
2016-06-23 06:01:11
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放松心情😊,听听音乐🎵,多运动。
2016-06-23 05:55:40
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应该跟化疗后阴虚有关,吃点滋阴的食物。
2016-06-23 05:31:29
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睡觉前出去走走,会好一些
2016-06-23 04:17:12
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