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（2）
雪冰莲我是早上熬一锅，一天从早喝到晚，当水喝，红豆，花生米可以多放
2016-05-10 06:25:34 
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苹果树红小豆20个 枸杞20 红枣10_15 红皮花生20 红糖一勺 放入罐内加满水 上锅隔水蒸30分钟 也可以熬汤 据说蒸的效果好 喝汤 其他的也吃掉 我是一天喝两杯 说实话 觉得升白的效果有限 但是这些对身体有营养 吃了没坏处
2016-05-09 14:35:04 点赞(1) 举报
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