有血脂高的姐妹吗？我低密度脂蛋白正常，可甘油三酯高，2.3。姐妹们，你们有补充鱼油吗？哪个品牌好些，谢谢🙏

调整饮食，适量多运动，保持每天好心情，生活规律，睡眠充足，以上都能做到

控制甘油三酯，核心就是少吃油糖、多运动、戒酒、必要时吃药，坚持1～3个月大多能明显降下来。可以吃鱼油，鱼油对降甘油三酯确实有用，但要注意：它是辅助，不能替代饮食和运动，太高了也得靠药。

清淡饮食适量运动，过段时间再查看看，必要时就要配合药物控制

我吃阿托伐他汀

没有吃过

我以前和你一样，也想服用鱼油，后来开始运动清淡饮食，就不高了，你可以试试

可以吃阿托伐他汀

我吃阿托伐他汀钙和阿司匹林

可先饮食和运动上调理一下

我也是甘油三酯高，医生开了力平之，现在指标正常了。

不用吃什么鱼油

你应该是代谢的问题，不一定非要用药，可以通过健身和调节饮食结构改善

我也是甘油三酯高，与内分泌药有关系

加油

去心血管内科就诊看看需不需要用药，我低密度脂蛋白略高，但脑血管有点狭窄，吃着阿托伐他汀。也要注意养成良好的饮食习惯，坚持适合自己的运动

可以先通过饮食、运动调理看看效果吧

可能和内分泌治疗有关。 适当运动，忌口高油高糖的糕点食物。

我就是甘油三酯高，清淡饮食，糕点类食物少吃或者不吃，干果类也少吃，尽量少吃油脂类食物，多做腹部运动

饮食清淡一点，不吃动物内脏，多运动

应该与内分泌药有关系

2.3不算高，处于边缘，通过控糖、控酒、调整饮食、规律运动、减重等生活方式可改变。补充鱼油的注意事项请咨询医生。

饮食方面也要调整一下，少吃油炸、脂肪含量高的食物

可以服用阿托伐他汀

我在吃阿托伐他汀钙，和阿司匹林

哎我也这样😔

降脂吃阿托伐他汀钙