腋下淋巴清扫，上臂开始水肿有啥办法？

亲，如果是现在刚肿，建议可以先做这 4 件事： 1、抬高患肢 坐着 / 躺着时，把手臂高于心脏，促进淋巴回流。 2、避免患肢受压、负重 不提重物（超过 1～2 斤都尽量别） 不量血压、不打针、不抽血、不戴紧手镯手表 不穿紧身衣、不挎包压肩膀 3、轻柔活动，不要硬甩 轻轻握拳、屈肘、抬手，慢、轻、柔，促进循环。 4、皮肤保护好，别受伤 蚊虫叮咬、划伤、烫伤都可能加重水肿，一定要小心🌹

肉眼几乎看不出来的非常轻微的做康复操，注意向心轻微捋，爬墙。 建议去挂专业的水肿科室号，引流手法，压力袖，听康复师的

患侧尽量不要提重物，终身保护，术后多少都会有水肿，不严重休息后可以自行缓解，用健侧按摩疏通下或者让家人给捋捋

淋巴水肿重点是预防，已经发生了应该分析引起的原因，早点干预治疗。

患侧要终身保护。如果刚开始水肿，应该有办法逆转，建议看医生，在医生指导下进行康复治疗。

我的患肢手臂是右侧.春节期间量了一下差了一厘米、前段时间家里干活多累了.晚上睡觉的时候麻了好几天、后来晚上睡觉前举高手臂按一下、就没有再麻了

轻微水肿是正常的

及时就医

去医院水肿科看看，平时自己可以举高手臂做向心手法引流

轻微水肿很正常，我一直有，有时间就向心按摩

按摩

乳腺癌术后淋巴水肿是常见并发症，核心处理原则是早期干预、综合管理，通过规范措施可有效控制症状

建议去医院淋巴水肿科就诊：平时注意抬高患肢，患肢不能用力，一些更详尽的科室会指导你

举高高

及时治疗

赶紧去医院看看

尽量不要下垂，不提重物，可以向心按摩，

赶紧去医院看看。手臂尽量上举，不要长时间下垂

平时也要特别注意，少用患肢

我们乳腺科医生中药敷

及时康复科或肿瘤科看看医生

肿瘤医院有淋巴水肿科，或者康复科，在没挂上号之前，你可以做做康复操，躺在床上患侧臂举高，用健侧手从患侧手开始往下捋，一直捋到肩胛骨，多捋几次，应该会有缓解

建议先去淋巴水肿科评估一下严重程度，轻度水肿做手法引流和日常康复锻炼、佩戴压力袖套就可以缓解和控制住，严重的估计要在医院做康复治疗（弹力绷带、空气波、手法引流风）一段时间再转为居家治疗

肿瘤医院有淋巴水肿科，去看看

去挂专业的水肿科室号，引流手法，压力袖，听康复师的

做操，压力套袖，或者去医院专门淋巴水肿科

轻微的水肿抓紧时间到淋巴水肿门诊治疗是可以逆转的

不超过2厘米是可逆的，赶快去淋巴水肿科，医生回教你如何引流，或用压力绷带