我父亲直肠癌,术前有放化疗,2019年手术的,术后半年做了造口还纳,到现在仍然排便不好,有便意感却排不出来,每次只拉一点点,所以每天要坐在马桶上1小时左右甚至2.3个小时,喝点中药润肠的,有点泻的作用才好一点,又怕长期这样泻不好,请问有什么好的方法吗?