想求助大家，现在爸生病了，我的心态很不好，内心挺特别的煎熬，要怎样才能转变一下？谢谢！

谢谢大家的留言帮助。

加油！一切都会好起来的。

我爸爸也是刚确诊半个多月，每天告诉自己要积极面对，但是一个人的时候就会想他怎么一下得了这种病呢，就觉得很难过。慢慢调整吧，比较未来的路很长

接受它，面对它，战胜它，让自己变得身体强大，内心强大，方法总比困难多。抗癌路上一起加油

在这里所有人的心情都是一样的，只能慢慢调整，自己坚强乐观了，也会影响到病人的，一起加油吧

我是去年11月份确诊肺癌晚期的，刚好半年了。当时病情严重，不能手术，医生的紧张使我感到很害怕。后来使用靶向药控制住。

刚开始感到恐惧、害怕、无助、绝望。过段时间就会调整过来。建议多跟医院的病友沟通，见得多听的多就想开了。癌症没有想象中的那么厉害，现在诊疗技术比以前好多了，进口的许多药也进医保，办法比困难多。积极面对，坚强。

需要时间的，心理医生帮我咨询的时候，我泣不成声。后来就好多了…癌症就像衰老，你无法阻止衰老也就无法治愈癌症，就当是个慢性病，积极治疗，慢慢走下去。

我此时和你的心情一样

我妈是上个月确诊，我爸给我开的免提，一起听的结果，我拿了一支笔一张纸，准备记下妈妈的病情，还没考虑到会很严重，听到癌，晚期，转移，这些字眼，我整个人瘫坐在会议室，眼泪止不住，之后的两个星期没睡觉，睡不着，但也没耽误给她找医院医生，现在还会在每天的清晨感到恐惧，害怕，惶恐，睁开眼就会想，我妈会离开我，我的人生也到了尽头，这种情绪我也走不出来。面对她时，我又一直笑不停，像个傻孩子。努力的在调整 。如果觉得难过就哭，如果一会不行，就再多哭一会。累了，睡一觉，明天天亮的时候，还是要起床做一个人，继续生活下去。不要逼自己现在就全盘接受。找朋友倾诉，哪怕就只是说一说呢。找个闹腾的朋友笑一笑，吃一吃。自己要好好的，才会让他们放心。

作为家人一定调整好心态，一起接受事实

家属刚知道生这个病的时候心情都是一样的，都会和病人的身体状况起伏，慢慢调整心态吧，凡事都要面对，都会有解决办法的，生老病死是每个人都要面对的，努力了就好，加油！好运会降临给你的。

你的心情我特别理解，刚知道爱人肺癌晚期的时候我受到了重大的打击，在爱人面前一直笑着，爱人不在身边时就是哭，单位同事叫我出去吃饭我也不出去，不参加任何聚会，已经不会开心不会笑了，现在距爱人确诊的日子16个月了，我又恢复了以前的性格，因为我相信国家的医疗手段，爱人吃的药都进医保了，对家庭没有太大影响，慢慢的都会好的。希望你也能恢复过来。

我这一年多跟你一样

内心的调整是需要时间的，心情的舒畅与否是跟家人的病情相对应的。病人的心态也是跟身体状况成正比的，你说他平时身体特别的好，得这个病跟没得一样，他就没有心理压力，你也就没有心理压力了。可以多学习一些抗癌知识，用学到的知识帮助其他人，这样你的心情就好多了~

亲人的支持很重要，所以自身更需要积极的心态来帮助病人对抗病情！

等到能够接受现实的时候，就好了！需要时间～都是这样一步一步过来！

我有时甚至相信快乐守衡，觉得我自己能多焦虑一点，我妈就能少痛苦一点

多看一些肺癌相关的科普知识，多学习学习，心中有数，这样心里就不那么慌了。作为家属，情绪、心态上更要稳定，让患者明白这是慢性病，进行科学规范治疗，生存期和生活质量还是不错的，你有信心，你爸才有信心！

谢谢，我现在就是走不出来，我也知道这样不好，但就是吃不下睡不着

人的生老病死其实很正常，慢慢就会接受，你必须要心态好起来，带动老人心态好起来！我爸爸三年前查出肺癌，不能手术不能靶向药，期间总共化疗五次，现在还好好的。本周去上海查出alk突变，又有药吃了。我本来失望的心情现在觉得又有希望了