要改变
已经开学了,最近很晚才能睡着,假期的时候老是睡得很晚,早上赖床!现在早上要起得早,白天感觉睡眠不足,可晚上还是睡不着,大家有什么好的办法呢!
手上的血管炎有些严重,我自己加了点药,开学很忙,没有时间去医院了,以后要早睡早起,多吃蔬菜水果,把每天的散步也坚持起来,一定得改变啊!
手上的血管炎有些严重,我自己加了点药,开学很忙,没有时间去医院了,以后要早睡早起,多吃蔬菜水果,把每天的散步也坚持起来,一定得改变啊!
收藏
回复(17)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
慢慢养成好习惯。
举报
2016-03-03 08:08:21 有用(0)
回复(1)
不要熬夜
举报
2016-03-03 12:34:58 有用(0)
回复(1)
加油
举报
2016-03-03 08:47:38 有用(0)
回复(1)
养成好习惯
举报
2016-03-03 08:56:18 有用(0)
回复(1)
睡觉前喝杯牛奶,注意休息,闭上眼睛不要胡思乱想,
举报
2016-03-03 13:04:26 有用(0)
回复(1)
加油
举报
2016-03-03 09:00:46 有用(0)
回复(1)
一定不要熬夜,睡觉前吃点酸枣仁试试。
举报
2016-03-03 06:24:37 有用(0)
回复(1)
加油
举报
2016-03-03 10:24:49 有用(0)
回复(0)
养成良好习惯
举报
2016-03-03 07:40:38 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据






