越躺越累了

躺床上一周了,不分白天黑夜了,困却睡不着,累累的感觉。一个人在家,说话的人都没有,幸好有觅健,能看看姐妹们的帖子,回复帖子心情好了很多,还病友陪伴聊天,时间还好过点,感恩

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我天天在家,也是无聊惯啦,可是最近我却闲不起来,以为我加入这里还不到24小时,看到好多狼友们的心声和心态,我真得感谢sle 让我融入这个大家庭真好
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2015-12-29 19:36:16
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适当的活动一下,听听歌,找点适合自己的活动,心情好很多
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2015-12-29 20:59:30
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我就是天天坐着,躺着,前天提了几桶水,拉伤了,痛死我了!缺少锻炼的后果啊,睡觉都睡不着
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2015-12-29 21:35:12
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作息要规律
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2015-12-29 17:17:19
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唉!在家真的很无聊
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2015-12-29 17:19:05
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天气好了可以出去走走,这样稍微好些
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2015-12-29 17:20:45
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别总躺着,活动活动好
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2015-12-29 17:23:55
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不能老是躺着,也要适当运动走走
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2015-12-29 17:26:28
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做些轻柔运动,循序渐进
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2015-12-29 17:28:46
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出去活动活动,越躺着人越乏力,就废了
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2015-12-29 17:50:46
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规律生活,还是要出门走走
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2015-12-29 18:20:35
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那就看看书听听音乐放松放松心情,好好休养!
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2015-12-29 19:04:51
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