糖尿病患者在生活中需要保持愉快的心境

糖尿病发病率已达到世界疾病发病率的第三位，糖尿病产生的病因除遗传、代谢、自身免疫等因素外，与心理因素也有密切关系。医学研究证明，持续的心理应激状态，可导致丘脑(肾上腺髓质)，垂体（肾上腺皮质）系统发生变化，使胰岛分泌出现障碍，从而诱发糖尿病。因此，对糖尿病人来说，不仅要采取控制饮食、适量运动、药物治疗，而且更应注重心理的调适。 


      经研究发现，糖尿病患者里中轻度心理障碍发生率达到23.6%，重度心理障碍的发生率为19.5%，住院糖尿病患者抑郁发病率达到22.5％，焦虑发病率达35％。因此，心理疾病对糖尿病人的危害需要更加关注。


      糖尿病患者需要承受终生患病、反复血糖检测、长期胰岛素注射、食物限制、严重并发症等造成的长期压力，容易出现负面情绪，长此以往得不到疏解将会产生抑郁、焦虑等心理疾病而加重糖尿病患者的内分泌紊乱、失眠以及不良应对行为，并且兴奋交感神经使血液中的儿茶酚胺增多，可以升高血压和血糖。因为儿茶酚胺类（如肾上腺素）都是胰岛素的拮抗激素，胰岛素水平下降了，血糖必然会升高，所以糖尿病患者的心理疾病会加重糖尿病病情。


      糖尿病患者中以新发病、病程长、血糖控制差、伴发器质性并发症及需要接受胰岛素治疗的患者心理障碍多发，老年女性患者更为多发。年轻患者易有病耻感，显得更加孤独、更害怕有亲密感、更倾向于抑制发展亲密关系。据统计，这类患者中孕育小孩的比较少，他们担心糖尿病会影响自己的婚姻和将来为人父母。 


　 　糖尿病患者在生活中需要保持愉快的心境，遇人处事要与世无争、净化心灵、陶冶情操，学会从忧虑或愤怒中解脱自我，这对糖尿病患者将起着药物所起不到的作用。