颈椎病人选择枕头很重要

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是除亲人相伴我们时间最长的一个“朋友”了。这个朋友选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量，而且对于颈椎病患者具有重大意义，但是大多数人仍然不知晓颈椎病睡什么枕头好。下面专家为您详细解答：
颈椎病人睡哪种枕头好？什么样的枕头最健康？
人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是除亲人相伴我们时间最长的一个“朋友”了。这个朋友选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量，而且对于颈椎病患者具有重大意义，但是大多数人仍然不知晓颈椎病睡什么枕头好。
治疗颈椎病最为理想的枕头，要符合“颈椎生理曲度”的标准，即枕头能紧密贴合人的颈椎，无缝结合颈椎的生理曲度，高低适宜，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中，解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。过高过低的颈枕，使脊椎曲度过伸过屈，即使在睡眠状态中，颈椎周围的肌肉也是处于紧张疲劳状态，这就是有很多人睡眠后，并没有得到充沛的精力，醒来后，头昏、乏力，颈项僵直，睡比不睡还累的原因。
　　由于颈椎具有重要的生理功能，除了连接头颅与躯干、周围肌肉丰富外，还要求颈椎活动范围大，以保证头颅平、低、仰视及旋转功能，由横突孔穿行走行的椎动脉，更是供应脑部血循环的重要分支，颈枕部的脑干、小脑是人体的生命中枢，特殊的解剖结构保证了特殊的生理功能需要，如果出现病理改变，势必影响重要的生理功能。
　　专家提醒：应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。无论过高或者过低的枕头都不利于预防颈椎病，而且很可能起到相反的效果。
多莱美记忆枕最显著的特点是：感温感压的特性。感温是能根据人体的温度而改变柔软度，变得非常柔软和亲肤：感压的特性是无反弹无压迫，促进血液循环，缓解颈椎压力。