天气已趋寒凉，哮喘患者注意饮食

“寒露”过后就是“霜降”。这时天气已趋寒凉，可使露气凝结，直至出现初霜。 古人云：“寒露霜降发哮喘。”这与节气时令有密切关系。寒露霜降时令，冷暖空气交错频繁，昼热夜凉，气温上下变化较大。哮喘病人对气温


“寒露”过后就是“霜降”。这时天气已趋寒凉，可使露气凝结，直至出现初霜。
古人云：“寒露霜降发哮喘。”这与节气时令有密切关系。寒露霜降时令，冷暖空气交错频繁，昼热夜凉，气温上下变化较大。哮喘病人对气温的变化特别敏感，又常缺乏适应能力;加上秋收季节空气中花粉等致敏物质大增，室内、床上尘螨较多，这些因素都是寒露霜降容易诱发或哮喘复发的重要因素。
哮喘属于支气管慢性非特异性炎症性疾病，是世界范围内最常见的呼吸系统疾病之一，是严重危害人类健康的多发病。我国至少有1500万哮喘病人，且哮喘的患病率呈逐年上升趋势，哮喘患病率为0.5%～4%。哮喘发作前时感到鼻痒，打喷嚏，流鼻涕;发作时常见呼吸费力，喘中带哮鸣音(或称哨笛音)，伴咳嗽、咳痰。这些症状短者持续数分钟至数小时，严重时则延续几天至数周，或反复发作，病情顽固，病人痛苦万分。其后遗症是肺气肿和肺原性心脏病。
具体防治措施如下。
(1)平时生活要规律，避免过度紧张及疲劳;关心
天气预报，注意衣着保暖;适度进行体育锻炼，以增强体质、预防感冒。
(2)室内尽量不使用厚地毯、厚窗帘，避免藏纳尘螨;室内坚持湿式扫除，防止尘螨飞扬;常洗换被单，勤晒被子、枕头，以减少过敏物质;还要做到不饲养宠物，不要在室内吸烟。
(3)病人要多吃新鲜蔬菜、水果、黄豆、豆制品、木耳、百合、萝卜、鲜藕、核桃、蜂蜜等食物;适量饮水，及时补充水分;要有意地多饮水，这在发病时尤需做到。
(4)忌食牛奶、海鱼、味精、可乐、巧克力、虾皮、虾米、螃蟹、菠菜、冷饮，不宜吃得过咸，也不宜吃得过甜。
(5)病人中80%～90%患有过敏性鼻炎，由于鼻炎不治，哮喘难愈，故对有过敏性鼻炎者必须同时治疗鼻炎。
(6)一旦发病，要在专科医生指导下及时使用药物，控制哮喘发作。有病切莫乱投医。