乙肝大三阳患者应怎样调整饮食？

1、摄取足够的热量及足量的蛋白质，如牛奶、芝麻、瓜子、牛、羊、核桃、猪等食物，以维持氮平衡，改善肝脏功能，促进肝细胞损伤的修复与再生。

2、适当限制脂肪摄取，脂肪是三大营养要素之一，其他食物无法代替，因此也不能过分地限制。进食适当量的脂肪食物，大约是40-60g。

3、适量增加食用含维生素和矿物质的食物，坚持每天喝牛奶或适当服用补钙药物是有必要的，维生素的补充主要以食物为主，在摄入不足的情况下应适量服用补充维生素制剂。

建议平时注意:
1、忌酒；

2、保持心情舒畅，怒则伤肝；

3、注意不要用对肝脏有损伤的药物；

4、适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物；

5、要有良好的生活习惯。

1、肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果、豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水鱼类，宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多，宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。

2、肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。（可少用）

3、服用中药时不宜进食以下食物：绿豆、白萝卜、茶叶水。

4、肝病患者的禁忌：忌烟、酒、过多的甜食、辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。

5、保持乐观精神，防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累，不能经常熬夜。

1、乙肝大三阳注意不要吃许多含糖量高和高热量的食品!　　
因为乙肝大三阳如果不注意一些事项，进食的许多高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象；此外，有些肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈。

2、保证充足的维生素是乙肝大三阳注意事项的重中之重！　　

吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等；　　

此外因为患乙肝大三阳时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物。　　

3、乙肝大三阳注意多吃高蛋白饮食比较好些!　　　

乙肝大三阳患者日常饮食的注意事项之蛋白质;蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患乙肝大三阳的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,通常为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。　　

4、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。

必须注意如下几点：
1、由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴。

2、应做到调养劳逸和随访的三结合。

3、提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病。

4、定期复查肝功能。

5、不喝酒不吸烟。

6、不吃刺激性重的食物。

7、确保睡眠注意休息。

8、一定要有一个好心情。

        您好，日常大三阳饮食吃以下食物比较好：

        1、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）

        2、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）

        3、香菇（隔水炖食，久食不厌）

        4、可食面条、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心）烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。

        5、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）

        6、平时不能太劳累，忌烟酒、辛辣食物。应注意劳逸结合。

1、摄取足够的热量及足量的蛋白质，如牛奶、芝麻、瓜子、牛、羊、核桃、猪等食物，以维持氮平衡，改善肝脏功能，促进肝细胞损伤的修复与再生。

2、适当限制脂肪摄取，脂肪是三大营养要素之一，其他食物无法代替，因此也不能过分地限制。进食适当量的脂肪食物，大约是40-60g。

3、适量增加食用含维生素和矿物质的食物，坚持每天喝牛奶或适当服用补钙药物是有必要的，维生素的补充主要以食物为主，在摄入不足的情况下应适量服用补充维生素制剂。

建议平时注意:
1、忌酒；

2、保持心情舒畅，怒则伤肝；

3、注意不要用对肝脏有损伤的药物；

4、适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物；

5、要有良好的生活习惯。

1、肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果、豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水鱼类，宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多，宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。

2、肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。（可少用）

3、服用中药时不宜进食以下食物：绿豆、白萝卜、茶叶水。

4、肝病患者的禁忌：忌烟、酒、过多的甜食、辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。

5、保持乐观精神，防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累，不能经常熬夜。

1、乙肝大三阳注意不要吃许多含糖量高和高热量的食品!　　
因为乙肝大三阳如果不注意一些事项，进食的许多高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象；此外，有些肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈。

2、保证充足的维生素是乙肝大三阳注意事项的重中之重！　　

吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等；　　

此外因为患乙肝大三阳时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物。　　

3、乙肝大三阳注意多吃高蛋白饮食比较好些!　　　

乙肝大三阳患者日常饮食的注意事项之蛋白质;蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患乙肝大三阳的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,通常为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。　　

4、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。

必须注意如下几点：
1、由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴。

2、应做到调养劳逸和随访的三结合。

3、提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病。

4、定期复查肝功能。

5、不喝酒不吸烟。

6、不吃刺激性重的食物。

7、确保睡眠注意休息。

8、一定要有一个好心情。

        您好，日常大三阳饮食吃以下食物比较好：

        1、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）

        2、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）

        3、香菇（隔水炖食，久食不厌）

        4、可食面条、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心）烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。

        5、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）

        6、平时不能太劳累，忌烟酒、辛辣食物。应注意劳逸结合。