胃炎真是折磨人

大概一个月前吧出现反胃，是那种不管吃不吃饭都能呕两下的那种，吃了饭更明显点。当时只是感觉为比较容易涨，嗳气多一点，其他都没有什么症状，以为是上班太累了，着凉了，也就没有在意。‘
过了大概两周吧，感觉胃有时候会痛，不是很明显的，大部分是吃过饭后有感觉，还是会胃胀，中间喝过几次三九了滞气什么的颗粒，效果不大，就没喝了。
最近两周出现喉咙到胸骨处有时有堵感，喉咙痛，剑突部位有时饭后隐痛，早上起来有时候也有点不舒服，两肋下有时痛，胃倒是基本不痛的，后背有时痛，有时右肩胛处酸痛，嗳气还是有，不过我一直没有反酸，呕吐过吃过三天吗丁啉，喉咙堵的感觉没有了，就没在吃药了。
以前肠胃就比较弱，不过饮食上不怎么注意，喜欢重口味，辣的咸的，现在不敢在这么吃了，出现胸骨痛后主食都以面食为主，早上吃的素菜包子，中晚都吃面条，肉类吃的少，已瘦肉和鱼肉为主，发物不吃。少量水果。每天晚饭后休息30分钟，出去走路1小时左右。
很纠结要不要去看医生，看了医生无非就是一堆胃药，越吃越不行，还有依赖性，所以想自己养着，面食吃上两三个月，我还就不行养不好~