自悟出的绿色治疗哮喘方法

　　病友们，当手术后的我哮喘再次发作的时候……我彻底的无助了，唯一的希望破灭了，我不知道该怎么办，我看到了镜子中的那个骨瘦如柴的自己，没手术前再虚弱也是一个回头率比较高的帅小伙，手术后虚弱的掉发，没力气，瘦到只剩一百斤。我对生活失去了信心，当时脑海里闪现的只有一个画面，就是该怎样结束自己……但是我解脱了，我父母呢?他们怎么活?养育之恩还没有报答，就算是死也闭不上双眼!但是话虽说的好听，我该怎么报答?就像现在这样，病情发作了什么都干不了，废人一个……此刻的我突然静了下来，既然医生我已经指望不上，那我只能靠自己了!

　　我试过，让腹部神阙附近增压跳动。楼主继续……

　　真不错!把自己的经验拿出来与大家分享，真是无私的奉献!我已经看了好几遍，正在学习用腹式呼吸来缓解症状。谢谢了!

　　刚开始一天吸两次，有好转的话就一天一次，然后逐渐减量。我一直都是遵循医嘱使用的，呼吸是缓解了很多。但是大家都知道，药物的依赖性真的很可怕。当你一天吸很多次都不管用的情况下你会是何心情，当你的唯一救星都不能挽救你的时候你该怎么办?以后的日子就这样勉强维持着，病情发作就吸皮质激素，再不行就住院输半个月吊液。在这期间经常打听民间偏方，有名的中医也看了不计其数，吃过的中药够我洗一个月的澡了……截止到去年，在电视里看到了央视走进科学的节目。节目专题：“真假哮喘”，看的我眼前一亮，节目中案例患者所得症状和我一模一样。病根居然在胃上，此疾病名称叫：“胃食管反流”，是由于喷门松弛导致的胃反流，说得详细点儿也就是吃下去的东西消化的不好，还会反上来，所以会呛到气管。得知还有这样一种病之后我又有了新的希望，想再去北京一趟，希望这次真的别叫我失望。

　　但这次来北京压力很大，因为如果确诊为胃食管反流的话就需要做微创手术，要把胃松弛的地方缝合起来，对身体伤害很大。最后做了多种实验检查后，发现果然是喷门松弛，患有胃食管反流疾病。但是当时哮喘没有发作，我就没敢轻易下决定。听说手术很伤元气，心想开点对症治疗的药，就会治愈的。但回家后发现吃药效果不是很明显，一点都不影响哮喘发作。眼看咳喘越来越严重，实在是忍无可忍，也不想再继续住院打针了，进好大夫网里了解胃食管反流手术效果不少人做过后很明显，当时也实在别无选择，这是我唯一的希望了。

　　抱着最后的希望来到北京第二炮兵总医院，做了胃食管反流手术。当时心里的想法是只要能让我挺住一年不喘就知足了，因为实在生不如死，太痛苦了……历尽千辛万苦，我终于不咳嗽了!我的心情无法用语言形容，久久不通畅的鼻子嗅觉灵敏了，虽然北京雾霾天气比较严重，但在当时我的感觉空气都是那么的清新，生活居然如此美好。背着满满一袋子药开心的回到了家乡……朋友们是不是以为我好了?所有疾病就这样痊愈了?我要说的是，哮喘病会让咱们失望吗?

　　练过太极拳的朋友都知道气沉丹田，瑜伽的叫法是腹式呼吸法……大家可千万别小看它，在病情发作的时候，在没有药物的情况下，它能救我们一命。关于腹式呼吸大家可以具体上网查一查，简单的说就是吸气的时候肚子鼓起，呼气的时候收肚子。为什么会推荐大家用这个方法自控，我慢慢给大家解释。因为我们每次发作时，心脏加速跳动，肺部快频率呼吸，呈紧张状态。关键就在这里，这个时候大家一定很慌张和恐惧，有的朋友就会马上想到拿药物来急救。但是朋友们想想，当我们大意的时候，药物用尽了，或者忘记带在身上，这个时候该怎么办?这个时候朋友们千万不要慌张，我们把心静下来。因为你越紧张就喘的越厉害，我们可以让肺部暂时休息，把气沉到下面，用腹部来呼吸，这个时候你会发现，你的气忽然变得很长，注意一定要放松精神，只要你放松下来你就已经成功一半了!还有记住要慢慢呼吸，心里想着原来自己的气可以这么长，呼吸居然可以这么舒服。其实意念也很重要，可以让我们减轻发作时的紧张与恐惧……

　　这种呼吸不是很难学，但难在我们可不可以连睡觉都用这种方法呼吸。我现在就可以做到每天晚上都用这种方法睡觉，可以在发作的情况下还能憨憨入睡。病友们记住了，感觉肺部和喉部呼吸困难的时候就马上改为腹式呼吸。虽说腹式呼吸也要经过肺部和气管才能完成，但神奇的是每当我呼吸困难，喉部有鸣音的时候。我一用腹式呼吸，鸣音就听不到了，并且感觉会有痰自己往喉部凝聚，这个时候只要轻轻一咳嗽就轻而易举的把痰咳出来了。我再用肺部呼吸的时候就又会有鸣音，而且有痰也咳不出来。经过反复验证，我觉得最绿色无伤害的治疗方法就是腹式呼吸法。现在我练到用腹部呼吸，一分仅三次。我们都知道对于我们来说气越长越好，我现在可以在发作时用腹式呼吸完成正常走路，拎东西，爬楼梯。所以大家一定要有信心，如果有的朋友很难掌握这种方法。我告诉你们几种快速掌握的方法，我们可以盘腿做在床上，也可以用双手放在腹部，总之就是让腹部受到外界挤压，这样会很容易掌握。

　　非常感谢能把一些自己历经磨难体验告知大家，非常难得，为了自己身边所有的人，加油吧，从现在开始坚持跑步，练呼吸!

　　好多自我锻炼身体的好方法，说起来容易做起来很难，楼主的坚持跟毅力，我非常佩服，我们都要坚持与疾病抗争到底!!

　　支持中医，支持身体自愈能力，大家吃微波炉烤苹果试试，神奇的疗效，我症状和楼主类似，食管回流，可能苹果烤好以后能够修复胃粘膜。关上喷门，不反胃气的关系，多多的腹式呼吸，祝大家健康……楼主你太好了你……

　　病友们，当手术后的我哮喘再次发作的时候……我彻底的无助了，唯一的希望破灭了，我不知道该怎么办，我看到了镜子中的那个骨瘦如柴的自己，没手术前再虚弱也是一个回头率比较高的帅小伙，手术后虚弱的掉发，没力气，瘦到只剩一百斤。我对生活失去了信心，当时脑海里闪现的只有一个画面，就是该怎样结束自己……但是我解脱了，我父母呢?他们怎么活?养育之恩还没有报答，就算是死也闭不上双眼!但是话虽说的好听，我该怎么报答?就像现在这样，病情发作了什么都干不了，废人一个……此刻的我突然静了下来，既然医生我已经指望不上，那我只能靠自己了!

　　我试过，让腹部神阙附近增压跳动。楼主继续……

　　真不错!把自己的经验拿出来与大家分享，真是无私的奉献!我已经看了好几遍，正在学习用腹式呼吸来缓解症状。谢谢了!

　　刚开始一天吸两次，有好转的话就一天一次，然后逐渐减量。我一直都是遵循医嘱使用的，呼吸是缓解了很多。但是大家都知道，药物的依赖性真的很可怕。当你一天吸很多次都不管用的情况下你会是何心情，当你的唯一救星都不能挽救你的时候你该怎么办?以后的日子就这样勉强维持着，病情发作就吸皮质激素，再不行就住院输半个月吊液。在这期间经常打听民间偏方，有名的中医也看了不计其数，吃过的中药够我洗一个月的澡了……截止到去年，在电视里看到了央视走进科学的节目。节目专题：“真假哮喘”，看的我眼前一亮，节目中案例患者所得症状和我一模一样。病根居然在胃上，此疾病名称叫：“胃食管反流”，是由于喷门松弛导致的胃反流，说得详细点儿也就是吃下去的东西消化的不好，还会反上来，所以会呛到气管。得知还有这样一种病之后我又有了新的希望，想再去北京一趟，希望这次真的别叫我失望。

　　但这次来北京压力很大，因为如果确诊为胃食管反流的话就需要做微创手术，要把胃松弛的地方缝合起来，对身体伤害很大。最后做了多种实验检查后，发现果然是喷门松弛，患有胃食管反流疾病。但是当时哮喘没有发作，我就没敢轻易下决定。听说手术很伤元气，心想开点对症治疗的药，就会治愈的。但回家后发现吃药效果不是很明显，一点都不影响哮喘发作。眼看咳喘越来越严重，实在是忍无可忍，也不想再继续住院打针了，进好大夫网里了解胃食管反流手术效果不少人做过后很明显，当时也实在别无选择，这是我唯一的希望了。

　　抱着最后的希望来到北京第二炮兵总医院，做了胃食管反流手术。当时心里的想法是只要能让我挺住一年不喘就知足了，因为实在生不如死，太痛苦了……历尽千辛万苦，我终于不咳嗽了!我的心情无法用语言形容，久久不通畅的鼻子嗅觉灵敏了，虽然北京雾霾天气比较严重，但在当时我的感觉空气都是那么的清新，生活居然如此美好。背着满满一袋子药开心的回到了家乡……朋友们是不是以为我好了?所有疾病就这样痊愈了?我要说的是，哮喘病会让咱们失望吗?

　　练过太极拳的朋友都知道气沉丹田，瑜伽的叫法是腹式呼吸法……大家可千万别小看它，在病情发作的时候，在没有药物的情况下，它能救我们一命。关于腹式呼吸大家可以具体上网查一查，简单的说就是吸气的时候肚子鼓起，呼气的时候收肚子。为什么会推荐大家用这个方法自控，我慢慢给大家解释。因为我们每次发作时，心脏加速跳动，肺部快频率呼吸，呈紧张状态。关键就在这里，这个时候大家一定很慌张和恐惧，有的朋友就会马上想到拿药物来急救。但是朋友们想想，当我们大意的时候，药物用尽了，或者忘记带在身上，这个时候该怎么办?这个时候朋友们千万不要慌张，我们把心静下来。因为你越紧张就喘的越厉害，我们可以让肺部暂时休息，把气沉到下面，用腹部来呼吸，这个时候你会发现，你的气忽然变得很长，注意一定要放松精神，只要你放松下来你就已经成功一半了!还有记住要慢慢呼吸，心里想着原来自己的气可以这么长，呼吸居然可以这么舒服。其实意念也很重要，可以让我们减轻发作时的紧张与恐惧……

　　这种呼吸不是很难学，但难在我们可不可以连睡觉都用这种方法呼吸。我现在就可以做到每天晚上都用这种方法睡觉，可以在发作的情况下还能憨憨入睡。病友们记住了，感觉肺部和喉部呼吸困难的时候就马上改为腹式呼吸。虽说腹式呼吸也要经过肺部和气管才能完成，但神奇的是每当我呼吸困难，喉部有鸣音的时候。我一用腹式呼吸，鸣音就听不到了，并且感觉会有痰自己往喉部凝聚，这个时候只要轻轻一咳嗽就轻而易举的把痰咳出来了。我再用肺部呼吸的时候就又会有鸣音，而且有痰也咳不出来。经过反复验证，我觉得最绿色无伤害的治疗方法就是腹式呼吸法。现在我练到用腹部呼吸，一分仅三次。我们都知道对于我们来说气越长越好，我现在可以在发作时用腹式呼吸完成正常走路，拎东西，爬楼梯。所以大家一定要有信心，如果有的朋友很难掌握这种方法。我告诉你们几种快速掌握的方法，我们可以盘腿做在床上，也可以用双手放在腹部，总之就是让腹部受到外界挤压，这样会很容易掌握。

　　非常感谢能把一些自己历经磨难体验告知大家，非常难得，为了自己身边所有的人，加油吧，从现在开始坚持跑步，练呼吸!

　　好多自我锻炼身体的好方法，说起来容易做起来很难，楼主的坚持跟毅力，我非常佩服，我们都要坚持与疾病抗争到底!!

　　支持中医，支持身体自愈能力，大家吃微波炉烤苹果试试，神奇的疗效，我症状和楼主类似，食管回流，可能苹果烤好以后能够修复胃粘膜。关上喷门，不反胃气的关系，多多的腹式呼吸，祝大家健康……楼主你太好了你……