良好的生活习惯有助于胃炎康复

，慢性胃炎一个多月，症状基本上消失了，刚开始的时候觉得生不如死，也找不到到底要跟谁说，说了也没有人理解，这个吧里的负面情绪太多了，给大家一点信心，胃病一个月不到就瘦了差不多10斤，差点就得抑郁症了。但是，生活还是要向前，我给自己找了许多事情做，我开始严格控制自己的食欲，早饭稀饭鸡蛋或者是面，中午正常午餐，除了没有辣椒（我是个正宗四川人，无辣不欢的那种）晚饭稀饭加馒头。吃完饭20分钟后我就去散步，因为要上课，所以我起很早，大概过了10多天的样子，症状慢慢好转，基本上不痛不痒了。我只吃了10多天的要，西药伤身，谨慎使用。各位加油，只要放松一点，给自己一个健康的生活规律，胜利就在眼前！